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随着社会生活的发展,人们的生活水平不断提高,孕期营养过度人群呈逐年增长,而产后的不合理饮食、限制活动等不良行为又加重了产妇产后的脂肪堆积,影响产后体重滞留的恢复,进而引起超重和肥胖[1].有研究发现,几乎所有的产妇在产后都会出现体重指数明显升高.在我国传统家庭中对产后妇女的照顾强调过度“进补”,高脂肪、高碳水化合物等不合理的饮食和活动的限制引起超重或肥胖.2009年,医学组织(IOM)颁布将孕期体重指数(BMI)推荐作为孕期体重增长的目标[2].