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为了撂究长期从事软式排球运动中老年妇女的体质特征，随机选取赣州市章贡区42名从事软式排球运动1年以上的中老年妇女组成实验姐；随机选取45名无长期锻炼习惯的中老年妇女，组成对照组进行实验。结果发现：与对照组相比，在心血管方面，实硷组血压指标无显著差异，但安静时脉卒较低，具有显著性差异；在身体成分方面，具有低庸肪含量，低生理年龄的特征。在骨密度方面，具有骨量流失较少，高骨密度的特征；在握力方面，具有高握力体重指数的特征。提示该群体组织机能退化较慢，体质状况良好。