正确佩戴胸罩不仅可以保护乳房，还可凸显女性的曲线美。但是，如果胸罩选择和佩戴不当，可能会演变成“凶兆”，成为乳腺疾病的重要诱因之一。
　　一次梁女士到专卖店购买胸罩，适合自己的某款式80A码缺货，于是将75B码的胸罩买回了家，结果戴了一段时间之后，发现乳房有疼痛症状，到医院一检查，原来是过紧胸罩惹的祸。那么，选择胸罩时应注意什么呢?
　　首先选用胸罩时，要选择适合自己的尺码。若乳房长期受压、血液循环不畅，会影响乳房的正常代谢功能。从而可能诱发乳腺疼痛、乳腺增生等问题。
　　其次是应注重材质。材质最好选用棉质的。化纤的胸罩容易诱发皮肤过敏，且透气性较差。人在活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺，诱发乳腺疾病。又如金属太多的胸罩，有可能形成磁场，影响到乳房的健康；胸罩的钢托，正好卡住了淋巴回流的部位。
　　此外，女性佩戴胸罩时间不宜过长，在家时，最好不要佩戴胸罩，使乳房处于一种最放松的自然状态，当然更不能戴着胸罩睡觉。
　　需要提醒的是，女性在哺乳期一定要戴胸罩，因为哺乳的关系，此时女性乳房一般会胀满，容易下垂，戴胸罩是保持体形非常重要的环节。50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩，以防给乳腺疾病提供“温床”。
　　小链接：如何挑选适合自己的胸罩
　　半球形胸部：乳房边界明显呈浑圆球状，仰卧时能看出明显的乳房曲线。
　　选择窍门：无钢圈、底面积较大的全罩杯胸罩最佳，不适合罩杯太小的胸罩。
　　娇小形胸部：乳房的下缘与胸壁形成的角度小于90°。乳房向下形成的弧线明显，站立时高耸而微垂。
　　选择窍门：适合下厚上薄3／4罩杯的内衣，不适合穿全罩杯胸罩。
　　扁平形胸部：乳房稍隆起，形似盘状，胸前壁的隆起多逐渐过渡，边界不太明显，乳房的形态无明显变化。
　　选择窍门：3／4罩杯的前扣样式较恰当，不适合过度集中的胸罩。
　　下垂形胸部：乳房前突的长度更大，站立时乳房下垂呈袋状，仰卧时乳房向外侧垂展。
　　选择窍门：3／4罩杯的前扣样式较恰当，不适合肩带宽度不足或无肩带或1／2罩杯的内衣。