【摘 要】
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一、引言游泳是集健身性,时尚性,低碳性于一体的运动。人们经常进行游泳锻炼,能够有效地增强身体各个系统、器官的功能,促进身心健康,塑造健美的体形,保持身体健康,同时也是一项非常重要的求生技能。另外,游泳是近几年我国部分地区中考体育的考试项目之一,此举把游泳提升到了新的高度,使游泳参与人群更加年轻化。
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一、引言游泳是集健身性,时尚性,低碳性于一体的运动。人们经常进行游泳锻炼,能够有效地增强身体各个系统、器官的功能,促进身心健康,塑造健美的体形,保持身体健康,同时也是一项非常重要的求生技能。另外,游泳是近几年我国部分地区中考体育的考试项目之一,此举把游泳提升到了新的高度,使游泳参与人群更加年轻化。
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