人生如水，有激越，就有舒缓;有高亢，必有低沉。不论是绚丽还是缤纷，不论是淡雅还是清新，每个生命必定有其独自的风韵。人生一世，即便能够轰轰烈烈，也不会持久，平淡是最后的绝唱。平淡的人生好比是一杯浓淡相宜的茶，不急不缓地品着，人生真味尽在其中。其实，一切皆便，没有一样东西能永久占有。有了这一份超脱，我们才能够从容地享受人生，品味平淡的幸福生活。
　　 《黄帝内经》中讲“恬淡虚无”，即心灵世界的平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱。杨绛曾说，人间不会有单纯的快乐。快乐总夹带着烦恼和忧虑。“人要是战胜不了孤独，就摆脱不了世俗。”在她身上，人们品味出了家的温馨、人性的温暖、书香的安宁。杨绛先生钟爱蝴蝶兰，她本人也如同兰花般清淡、高雅。百年来，她经历过很多人世变故、天灾人祸，但她总能本着一份处乱不惊的乐观心态安然度过。简朴的生活、高贵的灵魂，令人动容，感动至极。这才是人生的至高境界。
　　 平淡的生活，有时候我们需要承受淡淡的孤寂与失落，承受挥之不去的枯燥与沉寂，还要承受遥遥无期的等待与隐隐的痛。但走出阴影阳光灿烂，挤过狭缝天地宽阔。人生的意义，也深深蕴含于平凡与执著的生活之中……
　　 别人的幸福，往往轻易就被我们发现，并成为一幕诱人的风景。但是，却不一定适合我们，因为每个人的经历、能力、心境、成长背景，都不尽相同。如果不身临其境，就不会明白个中甘苦。做好自己比羡慕别人，要管用耐用得多。
　　 “人生不在初相逢，洗尽铅华也从容。年少都有凌云志，平凡一生也英雄。”如果我走在崎岖的小径上，我就从崎岖小径的角度去欣赏它;如果我走在林荫大道上，我就从林荫大道的角度去品尝它。我不认为林荫大道就优于崎岖小径，一旦你真正了解生命的意义，事物就没有好坏之别。得而不喜，失而不忧，内心宁静，则幸福常在;成而不骄，败而不馁，心灵和谐，则快乐长存。
　　 霍华德金森曾以《幸福的密码》为题在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中，霍华德金森详细叙述了这两次问卷调查的过程与结果。论文结尾，他总结说：所有靠物质支撑的幸福感，都不能持久，都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静，继而产生的身心愉悦，才是幸福的真正源泉。
　　 无数读者读了这篇论文之后，都纷纷惊呼：“霍华德金森破译了幸福的密码！”这篇文章，引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印！
　　 古希腊哲学家伊壁鸠鲁说：“幸福就是身体无病痛，灵魂无纷扰。”快乐不是奢侈品，而是人类的维生素。醉眼看花花也醉，冷眼观世世亦冷。你笑世界笑，快乐源于心乐，你的态度决定了你的境遇。万念皆心生，心浮则气躁，心静则气平。有些人，有些事，只能淡淡存放，幽幽隐于岁月。人生看淡了不过是无常，事业看透了不过是取舍，爱情看穿了不过是聚散，生死看懂了不过是来去。何须杞人忧天、庸人自扰？一个人的一生，有轰轰烈烈的辉煌，但更多的是平平淡淡的柔美。
　　 简单地生活并不是漠视所有，而是有所为有所不为;并不是对人生的轻率无知，而是有责任敢担当;并不是肤浅地享受人生游戏人生，而是要学会加减乘除，懂得什么是幸福快乐的真谛。
　　 精彩是人生的点缀，平淡是生活的主线。做人讲人格品德，做事讲职业道德，做官讲从政官德，这样才会有属于自己的幸福人生。这也是对那一份平淡生活的执著坚守！
　　 幸福和平淡，平淡与从容，从来都在一起。应该珍惜真实的平淡生活，热爱常态的平淡生活，享受幸福的平淡生活。最美的人生，是那种蓦然回首一笑置之的淡然，享受平淡真水无香的坦然！