【摘 要】
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运用文献资料法、数理统计法、测量法等研究方法,以兰州市60-69岁325名男性老年人为研究对象,在获得国民体质监测数据的同时,对参与体育俱乐部和非参与者人群不同年龄段的老
【机 构】
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西北师范大学体育学院,兰州理工大学理学院,甘肃中医药大学体育健康学院
【基金项目】
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2019年度兰州市社科规划项目(项目编号:19-017D),甘肃省科技厅项目(项目编号:1504ZKCA011-4)
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运用文献资料法、数理统计法、测量法等研究方法,以兰州市60-69岁325名男性老年人为研究对象,在获得国民体质监测数据的同时,对参与体育俱乐部和非参与者人群不同年龄段的老年人体质状况进行差异比较。结果表明:参与体育俱乐部者体质达标率明显优于非参与者,其身体形态强于非参与者。另外,老年人参与体育俱乐部锻炼对增强老年人机体的肺活量有一定的帮助,对提高老年人的呼吸系统功能和身体机能效果明显;参与体育俱乐部锻炼的老年人群,其个体的下肢肌肉以及韧带组织的伸展性优于非参与者;参与体育俱乐部锻炼的老年人群依靠个体平衡感
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