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通货膨胀是现代经济的一个普遍现象，也是投资者在投资过程中面临的重要风险之一。通货膨胀的主要危害是削弱投资者实际购买力，从而使投资者对投资产品的信心减弱，购买投资产品意愿降低。近年来，我国经济呈现不稳定状态，CPI指数的跌宕波动显示出通货膨胀的压力，因此，如何在不同时期选择不同投资方式来抵抗通货膨胀对个人投资的影响尤为重要。本文通过比较保险投资和黄金投资收益来源、流动性、投资费用，并以实证的方式从收益性与风险性的角度分析了它们的抗通货膨胀能力，对不同时期和不同投资者采取不同投资策略提出相应的建议。