补钙不当，结石生
　　
　　孙女士已经到了更年期，近来出现了腰腿酸痛的症状。她对自己的健康十分关注，怀疑自己是不是得了骨质疏松症。一个偶然的机会，她在一家药店门口看到有单位免费为群众作骨密度测定，场面非常活跃。她也凑个热闹，请“医生”为她作了骨密度测定。结果很快就出来了，“医生”告诉她，她缺钙、骨密度低，应该及时补钙，否则，症状会越来越重，若不小心还会引起骨折。这下可把孙女士吓坏了，于是，她按照“医生”的指点，在药店里买了好些价值不菲的补钙药品，并认认真真地按照说明书服药。不仅如此，她生怕补钙的力度不够，还到超市买回高钙奶粉，天天冲服。
　　半年过去了，孙女士腰腿酸痛的症状似乎有所改善，感觉也好多了。谁知，一波未平，一波又起。一天凌晨，孙女士突然觉得右侧肾区剧烈疼痛，大汗淋漓，还伴有恶心、呕吐。由于疼痛难忍，她让丈夫赶紧送她到医院看急诊。医生为她作了包括血尿常规、B超、X线平片在内的详细检查，确诊为“右输尿管上段结石”。
　　以前，孙女士单位里也曾有同事得尿石症，对于为什么会得尿石症，她也略有所知。她寻思自己平时喝水还算是比较多的，饮食也十分注意，应该不至于得尿石症呀?于是，她专门请教了医生。医生了解到孙女士近期因骨质疏松症补钙的情况后，怀疑结石与补钙过度有关，于是建议她作血及尿的钙含量测定。结果显示，她不仅血钙水平明显升高，24小时尿钙的含量也超过正常值许多。
　　孙女士的输尿管结石与她服用钙剂究竟有什么关系呢?
　　
　　补钙与结石何干
　　
　　众所周知，泌尿系统结石最常见的成分是草酸钙。任何导致尿液中钙含量增高的因素都会促使草酸钙结石形成。造成高钙尿的原因大致有三种：吸收性高钙尿、重吸收性高钙尿和肾性高钙尿。肠道对饮食中的钙主动吸收增加，是含钙结石病人高钙尿的最常见原因。
　　
　　吸收性高钙尿又可以分为三型：
　　
　　Ⅰ型吸收性高钙尿，由钙在空肠原发性过度吸收所致。无论饮食中的钙含量高还是低，肠道都会过度吸收饮食中的钙而导致高钙尿。
　　Ⅱ型吸收性高钙尿是饮食性高钙尿，与钙摄入过量有关，只有在高钙饮食时才会出现。如果每天饮食中的钙含量少于400毫克，尿钙就正常。
　　Ⅲ型吸收性高钙尿，往往继发于肾磷漏引起的低磷血症，又称为低血磷性吸收性高钙尿。
　　孙女士在服用过量钙剂后引起高钙尿，就属于Ⅱ型吸收性高钙尿。如果她不吸取教训，仍然那样服用钙剂的话，很可能还会引起结石的复发。
　　生活中像孙女士那样的情况并不少见，这也给了医生一个提醒：对出现骨痛症状的人，应该先弄清楚其究竟有没有骨质疏松、是什么原因导致骨质疏松、是否确实需要补钙、如何合理补钙等一系列问题。而不是只在街头巷尾的“检查站”略作检查，甚至接受“一条龙服务”就能解决问题的。
　　正确的做法是：去医院接受正规的检查及治疗。即便真的是骨质疏松，也不是只补钙就能解决问题的。对待骨质疏松，我们必须先弄清楚成因，再有针对性地采取措施，只有使血液里的钙进入骨组织中，才算治疗成功。否则，服用再多的钙都只能进入血液，接着就经过肾脏排人尿液，导致高钙尿。这样，非但骨质疏松的问题没有得到解决，反而还会引出泌尿系结石的新问题。
　　
　　补钙VS防结石，两全其美
　　
　　经过中西医结合的排石治疗，孙女士的输尿管结石很快就排出体外了。按照医生的指示，她把排出来的结石标本送到医院。经过红外光谱分析，孙女士那颗结石的成分果然就是草酸钙。虽然化验得到了结果，孙女士却又陷入一片茫然之中。因为骨质疏松要补钙，尿石症又要限制钙的摄入。怎么办呢?
　　毫无疑问，骨质疏松病人需要补钙。不仅如此，还要设法把摄入的钙转移到骨组织中去。对孙女士而言，她应该在自己腰酸腿痛症状有所好转的同时，注意观察血钙及尿钙含量的变化，定期到医院作有关的化验检查，而不是无限制地补钙。当血钙和尿钙含量控制在正常水平之后，只需进食一些含钙丰富的食物，就可以既满足补钙的需要，又不会导致高钙尿，以及引起草酸钙结石的复发。