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基于体育薄弱生的特点，笔者根据本校的实情和现状，联合3所学校通过问卷调查，从身体素质、锻炼兴趣、体育特长和体质健康测试水平等方面作调研分析，根据这些体育薄弱生的身心特点，以大课间活动为载体，设计和实践“区域冲关递进锻炼”为操作模式。并对大课间体育锻炼的兴趣、特长的培养、体质健康测试结果作统计和分析。