预防动脉硬化两法

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  肖××同志:
  来信中诉说患高血压、高血脂、脑A硬化、脑鸣等疾病。脑鸣已四年多,一天到晚不停地发作。老年脑鸣一症,中医认为多属脑髓空虚所致,治以补肾阴为主。故拟下方供参服(左归饮化裁):熟地12克、山萸肉12克、酥龟板15克(先煎)、枸杞12克、麦冬10克、淮山药15克、杜仲15克、黄精10克、白芷10克、生山楂12克、丹参15克、炙甘草10克。此方可久服。
  另外介绍两种简易方法,有利于身体康复和缓解脑鸣症:
  1.防治动脉硬化法:玉米仁150克、黑木耳10克,木耳用冷水浸泡发胀洗净后撕碎,先将玉米仁用压力锅煮至将烂,放入普通锅内,加入木耳同煮为粥,常食可防治动脉硬化。
  2.醋水浴足软化动脉:每晚在半盆沸水中加半汤匙米醋,用其蒸气熏足。当水温降至60℃左右时,将足放入浸泡,水凉了再加些热水。如此坚持下去,对防治动脉硬化有良效。
   中医教授、主任医师黄存垣
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