编辑同志：
　　我患有糖尿病，平时须进行胰岛素注射,为此，特想请教一下该如何正确注射胰岛素。
　　南京市：吴凯
　　
　　吴读者：
　　胰岛素的注射对控制糖尿病有着举足轻重的作用，正确的注射技术同胰岛素类型和剂量一样，对血糖控制有着同等重要的作用。据了解，胰岛素注射用具除了传统的注射器外，还有泵式、笔式及喷射式等，其中笔式注射器具有操作技术简单、调节剂量精确、注射疼痛感小、体积小携带方便等特点，主要有诺和笔、优伴笔、东宝电子笔等，是糖尿病患者胰岛素治疗中理想的注射用具。
　　人体最适合胰岛素注射的部位是腹部(在距肚脐3～5厘米两侧的一个手掌距离内)，大腿外侧，手臂外侧四分之一处和臀部。在注射时，应先将胰岛素从冰箱中取出，在室温中放置一段时间，使其温度接近室温，然后用75％酒精对注射部位进行消毒，等皮肤上的酒精完全挥发后再进行注射，否则会导致注射部位的刺痛。如果使用5mm超细超短型针头注射，则无需捏起皮肤，可以直接垂直进针。使用其他长度的针头，应捏起皮肤，将针头以90度或45的角度快速地插入皮下层进行注射。注射后应避免剧烈的运动。以防止因运动加快胰岛素的吸收，出现低血糖现象。
　　此外，患者须注意注射部位的轮换，以免注射部位皮下脂肪增生而产生硬结和脂肪肉瘤。
　　【编辑：迟昊】