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生活中，许多女性尤其是年轻女性都会受到痛经的骚扰。缓解痛经有许多方面，但容易忽视的是选“好”吃的很重要。在日常生活当中，特别是“好朋友”来时及其前后一段时间，痛经病人可利用食物来改善体质，消除痛经。痛经时要避免吃生冷食物以及辛辣的食物，否则会造成血路不畅的现象，加重疼痛。
非常时期选“好”吃的
【摘 要】
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生活中，许多女性尤其是年轻女性都会受到痛经的骚扰。缓解痛经有许多方面，但容易忽视的是选“好”吃的很重要。在日常生活当中，特别是“好朋友”来时及其前后一段时间，痛经病人可
【出 处】
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健康博览
【发表日期】
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2008年5期
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