5招教你摆脱职场烦躁心理

来源 :科学大观园 | 被引量 : 0次 | 上传用户:kyy06
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
面对多方面强大的压力,现代人遇到不顺心的事情就很容易脾气暴躁,乱发脾气等等。到底有什么方法治治这些脾气暴躁的现代人呢?1、目标转移法如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁,注意力无法集中,就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情,做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情,不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到缓解和放松以后,你才能够有精力去做自己该做和想做的事情。 In the face of a great deal of pressure from all walks of life, it is easy for the modern people to experience bad things, being temper-temper, losing their temper, and so on. In the end there is any way to cure these grumpy modern one? 1, the target transfer method If you are because of something or someone feel irritable, unable to concentrate, do not force yourself. This time the most should do is to relax, do something to pass the time while not consuming your mental things, may wish to listen to music, watch TV. Only after your mood has been relieved and relaxed can you be able to do what you have to do and want to do.
其他文献
在国家税务总局的总体部署下,2014年工作日开始税务系统绩效管理正式上线,系统运行4个多月来,在税务系统内部产生很大反响,也发现了一些在运行过程及维护过程中的难点问题,经
苏-30足以产生致命威胁空中力量一直是打赢现代战争的重要因素,越南虽然没有一支强悍的空军,但是其引进的苏-30战机已经不可小觑。越南空军已经拥有32架苏-30Mk2多用途战机,
考试焦虑是中学生常见的情绪障碍之一.考试中的适度焦虑有助于学生集中精力答题,而过度的焦虑则会影响正常发挥,严重的会影响学生的身心健康.考试焦虑的产生,既有学生的生理
【摘 要】学前教育专业的舞蹈教学并不是要培养专业的舞蹈演员,而应培养具备舞蹈基本理论知识、舞蹈表演基本技能、幼儿舞蹈创编能力和舞蹈教学能力的优秀幼儿教师。本文以舞蹈教学和对学生素质培养做为主题,结合笔者的教学经验,浅谈舞蹈课堂教学过程中如何开展上述的几方面内容。  【关键词】教学;培养;能力;创编  我国著名的幼儿教育专家陈鹤琴先生认为“幼儿教师是最伟大而又最辛勤的雕塑匠,是人类灵魂的工程师。”幼
近期,在伊拉克、叙利亚、阿富汗以及局势持续紧张的其他地区无不活跃着美军特种作战部队的身影.有美国媒体称,特种作战部队是美国政府切断极端组织毒瘤必不可少的“手术刀”.
【摘 要】我国城市更新过程中以政府收购模式为主的工业用地退出模式遇到了一系列困难,需要探索新的工业用地退出路径,实现工业用地的有效退出。本文分析了现有工业用地退出的四种模式:政府收购模式、自主改造模式、公私合营模式以及其他模式,通过不同模式的比较和分析確定了工业用地退出模式需要多样化的优化方向。  【关键词】工业用地退出;自主改造;案例分析  改革开放三十多年来,我国利用改革开放的历史机遇快速发展
受当局“防务自主”政策影响,台军近年来刻意推动武器自制计划.但实际上,台军目前武器装备采购仅1/4为岛内自制,未来5到10年,台军至少编列了5000亿元新台币的对美军购预算,但
1995年,一些熟练掌握网络技能的“黑客”和具有广博计算机知识的专才被五角大楼组织起来,成立信息战红色小组,美国网络战士初露端倪。此后,世界各国纷纷招募网络战士,建立网
在我们的生活中有不少女人想要自己的男人更爱自己,但是要怎么做呢?方法其实是很重要的。1、爱人就是爱人,只要去爱,不要拿来比较不要老说别人的老公如何如何好,别数落他没出
从管理学的角度来说,思想政治工作是现代企业管理的重要组成部分,它是开展企业全部工作的有力保障。可以这样说,经营管理好思想政治工作就等于抓住了企业经济发展的生命线。但是在市场经济体制和对外开放程度不断深化的新形势下,经济成分格局的变化,互联网互动实时的便捷发展,日趋让企业职工的价值观也随之发生了变化,开始有言论质疑思想政治工作的作用甚至其存在意义,因此,面对着新的情况,新的问题,我们应在思想意识层面