秋燥肝火旺如何食疗(3)

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<正>1常年坚持用桶温水泡脚的人,是不会肝火旺盛的。2每天坚持背部轻轻撞墙20分钟,或者做转腰操。3肝火旺的话可以在腋下用梳子背梳理各50下。能理肝气,降肝火。4尽量少吃上火的食物。像辣椒,姜,大蒜等,不要
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