饮食搭配不当危害健康

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萝卜+水果 两者同食,经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸,可抑制甲状腺素的形成,并阻碍甲状腺对碘的摄取,从而诱发或导致甲状腺肿。  牛奶+果珍 牛奶中蛋白质丰富,80%以上为酪蛋白。酪蛋白在pH值为4.6以下的酸性环境中会发生凝集、沉淀,不利于消化吸收,引起消化 Both radish and fruit with food, the metabolism will soon produce a large number of body hydrogen sulfide, can inhibit the formation of thyroxine and hinder thyroid iodine uptake, which induced or lead to goiter. Milk + fruit Jane protein rich in milk, more than 80% casein. Casein pH value of 4.6 below the acidic environment will occur agglutination, precipitation, is not conducive to digestion and absorption, causing digestion
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