【摘 要】
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戒烟,真不是一件容易的事.自己对抗自己的感觉,跟自己的意愿对着干,那得需要多大的自制力!当心理的、生理的诉求一起向你发起进攻时,你能坚持多久?rn“戒烟有什么难?我都戒了
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戒烟,真不是一件容易的事.自己对抗自己的感觉,跟自己的意愿对着干,那得需要多大的自制力!当心理的、生理的诉求一起向你发起进攻时,你能坚持多久?rn“戒烟有什么难?我都戒了一千次了.”马克·吐温这句自嘲的话,说的其实是戒烟很难.还好,我们比马克·吐温幸运得多,因为我们现在有戒烟门诊.
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