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通过查阅文献资料、教学实验等研究方法,对元认知理论视角下的拓展素质训练课程对大学生自信心的影响进行研究。实验证明：经过拓展素质训练实验教学,实验组的大学生在总体自信水平与对照组有了显著性差异（P〈0.05）,实验组大学生的自信心明显优于对照组大学生,可见元认知视角下的拓展素质训练课程对大学生自信心的树立具有积极的作用。