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在新课程改革不断推进的今天，怎样提高中体育课的教学效率和课堂效果，是体育教学研究的一个重要课题。我们知道兴趣是学生最好的老师，俄国有一位著名的教育家托尔斯泰，他曾说过成功的课堂教学不是教师的强制，而是激发学生对于学习的兴趣。在愉快的气氛中潜移默化地就学会了新学的动作技术。这就是高中生在提高了体育学科学习兴趣后的结果。恰当的运用一些新的教育观点、教学理念、教学手段都可以帮助教师很好的完成教学上的难题，提高教学效率。这样教学不仅能活跃课堂气氛，增进学好体育信心，还能保持学生高涨的学习热情和渴望继续学习的愿望。