三趟内功大架子

来源 :少林与太极 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wodeking2009
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<正>冲天炮削开上场,跪步打捶敌难挡。震步冲拳打中门,左右分手撩阴忙。前急步鹞子追风,弧形老鹰大展翅。虎抱头奔打肋旁,踢左脚转打胫骨。翻右拳迎后敌手,踢右脚猛劈左拳。翻左拳迎后敌手,踢左脚猛劈右拳。回头望月击太阳,冲天炮还原归一。1.两脚并拢,并步站立,两臂自然垂于体侧,中指尖轻点裤缝。浑身上下挺直贯劲(勿使僵劲),头正颈直,舌抵上腭,目视前方(图1)。要领:此势为混沌未开之无极势,练习时在思想上要空空洞洞、无我无他,在形体上应使百会领起、神气贯顶,沉肩坠肘但不屈膝松胯,应使膝胯挺劲直立(勿使僵劲),如松柏扎
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