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最近,网络上频频刮起极简风。
Facebook创始人兼CEO晒出了自己的衣橱:左侧是T恤,右侧是连帽衫,身家300个亿的他只穿灰色T恤配牛仔裤,天气冷了再套一件连帽衫。小伙伴们,你还有选择焦虑症吗?还会为穿哪件衣服上学而发愁吗?
和扎克伯格如出一辙还有乔布斯,衣橱里只有三样——黑色高领衫、牛仔裤、运动鞋。
目瞪口呆了吧?
打开我们的衣橱,五彩缤纷,款式多样,材质不同,可是,我们总是会觉得,我需要的那件,永远在商场里诱惑着我。我们到底需要不需要这么多的衣服?
不断地买买买,背后到底藏着什么?
需要的金字塔
大家都知道,埃及的金字塔是世界文明史上的奇迹。可是,你们知道吗?在心理学的理论中,也有一座金字塔,就是美国心理学家马斯洛经过深入研究,给我们画出来的需要层次理论图。
马斯洛把人类需要从低到高分为5个层次:生理需要、安全需要、归属的需要、尊重的需要和自我实现的需要。
生理需要是维持生存的最基本的需要,在现在的社会,生理需要大多都是已经得到满足了的。
安全需要包括人身安全、健康保障、财产所有等等,也是一个人生活的基本需求。
爱和归属的需要更高一层,我们每个人都希望得到来自周围人的关心和照顾,渴望体验友情的温暖和爱情的甜蜜,如此,我们才会感觉到自己是受欢迎的。
再高一层次是尊重的需要,马斯洛认为,每个人都希望得到社会的承认,群体的尊重,这个需要得到满足,我们会信心大增,体验到生命的价值。
高居金字塔尖儿的是自我实现的需要。每个人都是不同于他人的独特个体,成为自己是每个人最深层的需要,按照马斯洛的需要层次理论,真正能做到自我实现的人很少,但是他们会体验到前所未有的满足感和愉悦感。
站在这座需要的金字塔面前,想一想,我们正在哪个层次上攀爬?
渴望和恐慌
我们都有很强的购买欲,有了红色的想要买黑色的,看到有的同学穿了某名牌的鞋子,自己想买更贵的,同学有手机,自己也想要……
对比扎克伯格和乔布斯的衣橱,不由得要问自己,我们真的需要那么多的东西吗?
衣服够穿即可,手机能用就行,书包一个就够,可是,我们为什么还要不停地买买买呢?
以衣服为例,衣服的基本功能就是遮体保暖,这很好满足;衣服还有美观装饰让身体看起来更美的作用,那我们就要选择最喜欢的并最能体现自身美感的衣服了,这一点也容易满足。可是,衣服还具有重要的社会功能,所谓的“人靠衣服马靠鞍”就是这个意思。在大多数人眼里,衣服成为了身份的象征。不止衣服,一切身外之物:小到铅笔橡皮等文具,大到手机汽车等等,无不如此。
我们渴望更多、更美、更高贵的衣服来包装自己,其实是在渴望社会和群体的认可,极力想满足自己被尊重的需要。
过度苛求总是会伴随着深深的恐慌,如一枚硬币,一面是渴望,翻过来的另一面,却是恐慌。
成为自己
看起来,我们大多数人都在“尊重需要”这一层级攀爬着,而扎克伯格和乔布斯,好像是已经超越了这个层级,他们应该是已经站到了金字塔的塔尖儿上。扎克伯格是这样解释的:“我每天早上起来都有超过十亿的人在等着我服务,我不想把时间浪费在那些无意义的事情上,在生活中,我总是尽量简单一些,少做选择。”
这大概就是极简主义的核心原则吧。
可是,他,他们不怕别人说自己衣服过时吗?他们不怕别人瞧不起吗?你会因为乔布斯整天只穿同样的衣服瞧不起他吗?当然不会,或许你眼里满是那个被咬了一口的苹果,根本就没功夫注意乔布斯的衣着。
他们已经放下了对外在事物的依赖,成为了强大的自己!
他们的自我极其强大,强大到根本不用靠衣服等外在东西武装自己,就可以昂首站立在别人的目光中。他们挑选自己所着服装的标准是舒服,而不是为了吸引他人的目光和关注。他们靠努力成为独特的自己,他们自身的魅力足以获得社会的认可和尊重,在他们的成就面前,衣服早已不是身份的象征,而是回归到保暖和美观的自然属性上了。
和站在金字塔尖儿上的那个人相比,衣服只是衣服!
抬头看看已经站在金字塔塔尖儿上的扎克伯格和乔布斯,静静地反思一下:我该如何成为自己?
我有哪些爱好?又有哪些方面的潜能——数学?英语?跳舞?还是唱歌?
我适合做什么?读书?做研究?还是人际交往?
我是一个什么样的人?开朗还是文静?感性还是理性?
未来,我想成为一个什么样的人?
答案是:我要成为我自己!
选择简单一点,学习努力一点!
Facebook创始人兼CEO晒出了自己的衣橱:左侧是T恤,右侧是连帽衫,身家300个亿的他只穿灰色T恤配牛仔裤,天气冷了再套一件连帽衫。小伙伴们,你还有选择焦虑症吗?还会为穿哪件衣服上学而发愁吗?
和扎克伯格如出一辙还有乔布斯,衣橱里只有三样——黑色高领衫、牛仔裤、运动鞋。
目瞪口呆了吧?
打开我们的衣橱,五彩缤纷,款式多样,材质不同,可是,我们总是会觉得,我需要的那件,永远在商场里诱惑着我。我们到底需要不需要这么多的衣服?
不断地买买买,背后到底藏着什么?
需要的金字塔
大家都知道,埃及的金字塔是世界文明史上的奇迹。可是,你们知道吗?在心理学的理论中,也有一座金字塔,就是美国心理学家马斯洛经过深入研究,给我们画出来的需要层次理论图。
马斯洛把人类需要从低到高分为5个层次:生理需要、安全需要、归属的需要、尊重的需要和自我实现的需要。
生理需要是维持生存的最基本的需要,在现在的社会,生理需要大多都是已经得到满足了的。
安全需要包括人身安全、健康保障、财产所有等等,也是一个人生活的基本需求。
爱和归属的需要更高一层,我们每个人都希望得到来自周围人的关心和照顾,渴望体验友情的温暖和爱情的甜蜜,如此,我们才会感觉到自己是受欢迎的。
再高一层次是尊重的需要,马斯洛认为,每个人都希望得到社会的承认,群体的尊重,这个需要得到满足,我们会信心大增,体验到生命的价值。
高居金字塔尖儿的是自我实现的需要。每个人都是不同于他人的独特个体,成为自己是每个人最深层的需要,按照马斯洛的需要层次理论,真正能做到自我实现的人很少,但是他们会体验到前所未有的满足感和愉悦感。
站在这座需要的金字塔面前,想一想,我们正在哪个层次上攀爬?
渴望和恐慌
我们都有很强的购买欲,有了红色的想要买黑色的,看到有的同学穿了某名牌的鞋子,自己想买更贵的,同学有手机,自己也想要……
对比扎克伯格和乔布斯的衣橱,不由得要问自己,我们真的需要那么多的东西吗?
衣服够穿即可,手机能用就行,书包一个就够,可是,我们为什么还要不停地买买买呢?
以衣服为例,衣服的基本功能就是遮体保暖,这很好满足;衣服还有美观装饰让身体看起来更美的作用,那我们就要选择最喜欢的并最能体现自身美感的衣服了,这一点也容易满足。可是,衣服还具有重要的社会功能,所谓的“人靠衣服马靠鞍”就是这个意思。在大多数人眼里,衣服成为了身份的象征。不止衣服,一切身外之物:小到铅笔橡皮等文具,大到手机汽车等等,无不如此。
我们渴望更多、更美、更高贵的衣服来包装自己,其实是在渴望社会和群体的认可,极力想满足自己被尊重的需要。
过度苛求总是会伴随着深深的恐慌,如一枚硬币,一面是渴望,翻过来的另一面,却是恐慌。
成为自己
看起来,我们大多数人都在“尊重需要”这一层级攀爬着,而扎克伯格和乔布斯,好像是已经超越了这个层级,他们应该是已经站到了金字塔的塔尖儿上。扎克伯格是这样解释的:“我每天早上起来都有超过十亿的人在等着我服务,我不想把时间浪费在那些无意义的事情上,在生活中,我总是尽量简单一些,少做选择。”
这大概就是极简主义的核心原则吧。
可是,他,他们不怕别人说自己衣服过时吗?他们不怕别人瞧不起吗?你会因为乔布斯整天只穿同样的衣服瞧不起他吗?当然不会,或许你眼里满是那个被咬了一口的苹果,根本就没功夫注意乔布斯的衣着。
他们已经放下了对外在事物的依赖,成为了强大的自己!
他们的自我极其强大,强大到根本不用靠衣服等外在东西武装自己,就可以昂首站立在别人的目光中。他们挑选自己所着服装的标准是舒服,而不是为了吸引他人的目光和关注。他们靠努力成为独特的自己,他们自身的魅力足以获得社会的认可和尊重,在他们的成就面前,衣服早已不是身份的象征,而是回归到保暖和美观的自然属性上了。
和站在金字塔尖儿上的那个人相比,衣服只是衣服!
抬头看看已经站在金字塔塔尖儿上的扎克伯格和乔布斯,静静地反思一下:我该如何成为自己?
我有哪些爱好?又有哪些方面的潜能——数学?英语?跳舞?还是唱歌?
我适合做什么?读书?做研究?还是人际交往?
我是一个什么样的人?开朗还是文静?感性还是理性?
未来,我想成为一个什么样的人?
答案是:我要成为我自己!
选择简单一点,学习努力一点!