一
　　2007年10月7日，31岁的奥运会女子百米冠军、美国昔日田径“女飞人”琼斯在母亲的陪伴下，来到纽约以北怀特普莱恩斯的联邦法庭。在经过7年心灵的痛苦挣扎之后，未泯灭的良知让她勇敢地说出了真相。在法庭上，她承认自己从2000年9月至2001年7月相继服用禁药以及在一次隔离检查中采用了欺骗手段，并且上交了3块奥运会金牌和2块奥运会铜牌。根据琼斯所犯的罪行。法庭判处琼斯入狱6个月。
　　“我辜负了所有热情的支持者和朋友，我出卖了那些信任我的人，现在我只有退役。离开这令人伤心的地方。”站在法庭上的琼斯痛心疾首道，“我希望我的行动能获得你们的原谅，我做了一件愚蠢的事情，我会对此负责。”
　　敢于面对真相的勇气，源于个体忏悔意识的苏醒。设想一下，如果琼斯保持沉默，将事实真相连同自己一起埋进坟墓，又将如何呢？然而良心使得她寝食不安。度日如年，最终采取行动。勇敢地承认错误。这样做固然有损于自己的赫赫名声，奥运会奖牌被剥夺，还要遭受牢狱之灾。她一下子由美国的英雄变成国家的耻辱。公众从崇拜变成蔑视。但最终却能求得一份心灵上的安宁，使灵魂自我解脱。
　　二
　　在美国对越战争期间，17岁的瑞奇，路特瑞尔被伊利诺伊州征为美国陆军航空兵，成为直升机战斗部队的士兵。他在一次与敌人的正面交战中抢先开枪，打死了一个“敌人”。在检查死者的尸体时，路特瑞尔意外地找到一张死者与女儿合影的照片。“敌人”穿着绿色军装，相貌英俊潇洒，眼睛炯炯有神。小女孩五六岁的样子。小脸蛋圆圆的，灵秀的眼睛清澈明亮。他看着照片，猛地觉得小女孩的眼神里有一种不解和委屈。她的双眼直盯着自己，充满了疑问、幽怨和仇恨。
　　战争结束后，路特瑞尔回到美国，立功受奖，找到一份很好的工作。他结婚成家。有了两个女儿，过上了名副其实的中产阶级的生活。可是小女孩的那双眼睛总是挥之不去，似乎时时刻刻在注视自己，对他说话：“你为什么要杀死我的父亲？”这让路特瑞尔忐忑不安，备受良心的拷问而不能自拔。
　　30年过去了，为了把自己从不安和痛苦中解脱出来，路特瑞尔决定向这双清秀的眼睛告别，终结对“这个敌人和这个敌人的女儿”的不安情绪。苏醒的良知终于催促他写了一封感人肺腑的长信，对自己的行为表示真诚的道歉和深深的忏悔。路特瑞尔把信和照片郑重其事地摆放在华盛顿的越战纪念碑前，试图以此放下几十年的精神负担，使自己从痛苦中解脱出来。
　　道歉是一种尊重，一种自剖，一种人格的提升。在勇于承担起责任的那一刻，同时也释放了自己心灵上的重压。向别人道歉，可以有不同的长度、不同的方式。不管是立刻还是30年，是100年还是更长，都能彰显一个人的人格魅力、悔改的诚意。
　　后来，这封信和这张照片被收录进《越南老兵回忆录》一书，引起轰动。路特瑞尔颇费周折，经多方打听，最终在越南驻美国大使馆的帮助下，找到了那个名叫“兰”的女孩。他飞越太平洋，长途跋涉，带着鲜花，与“兰”见面。当白发苍苍的路特瑞尔和步入中年的“小女孩”相互拥抱时，两个人忍不住痛哭流涕。看到电视现场直播出的这个镜头时。许多观众感动不已，热泪盈眶。