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运用文献资料法、数理统计法等方法,在分析了宁夏木球队队员体能方面存在不足的前提下,制定和提出了一套行之有效的训练计划和方法。通过对前后不同阶段训练成绩的对比分析,发现为期12周两个阶段的体能训练计划方法科学有效,对宁夏木球队取得良好的比赛成绩起着积极的促进作用。
宁夏木球队运动员体能训练方法探析
【摘 要】
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运用文献资料法、数理统计法等方法,在分析了宁夏木球队队员体能方面存在不足的前提下,制定和提出了一套行之有效的训练计划和方法。通过对前后不同阶段训练成绩的对比分析,
【机 构】
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西南交通大学体育部
【出 处】
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绵阳师范学院学报
【发表日期】
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2011年08期
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