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男同学小江,15岁,初中三年级学生,家庭经济情况一般,特别聪明,成绩一直不错,也没有任何违纪的情况。初二下学期开始,因为玩游戏,在课堂上无精打采,成绩下滑明显。我刚担任这个学生的班主任一周,想了解一下情况,下面是我们的沟通交流过程,结合这个案例,介绍十种常见的心理辅导技术的应用:
我看见小江带着一脸倦容来了,笑着对他说:“来吧,坐在这里,老师今天想和你交流一下。”我一边说一边从饮水机上接了一杯水递给了他。(第一:充分的尊重。平行面对学生,保持视线接触,采取开放姿势,面带微笑,保持轻松,注意声调语气。)
小江说:“老师,我知道您今天找我来的目的。我知道我考得不好,对不起老师,对不起父母。”
老师:“按理说,你的成绩一直不错,为什么出现了这样的结果呢?”
学生:“我也不知道怎么成这样了,应该是学习的认真程度不够吧。”(第二:倾听的技巧。主动表示倾听;高度注意,全神贯注;用点头、微笑和轻柔的语言作出回应;适时地提问等。)
老师:“怎么个认真程度不够,总有原因吧?”(第三:具体化技术。侧重引导学生说清“具体经历、具体表现和具体感受”;尽量使用开放式问句,不要用封闭式问句,如“是不是”、“对不对”、“该不该”;避免连续发问,这样容易产生压力感;对学生的回答应予支持、鼓励和引导。)
学生低下了头,不好意思地说:“喜欢游戏,经常上网,晚上没休息好,白天上课也就没专心听,白天休息时间也玩,没时间做作业、没时间复习和练习。”
老师:“哦,喜欢游戏,我曾经也喜欢游戏,我玩的是‘热血江湖’,你一般都玩什么?”
学生很惊讶地说道:“我玩的是星际争霸,有时也玩DNF(地下城与勇士)。老师,您也玩游戏?”
老师:“是呀,去年我带初三毕业班。听大家议论游戏,我也就忍不住试了试,结果一玩就丢不了手,整天都在想怎么升级,怎么捡到宝物,晚上还玩到深夜。一个月下来,我精神委靡,做事也不专心,甚至都影响到家里人的生活了。有一天,好像突然醒悟一样,我觉得这样的日子不好,有问题,我就删了软件,这以后就没玩过了。”(第四:自我开放的技术。将自己的自我感受和人生经历对学生开放,引起学生的共鸣,换来学生对老师的认同和信任;注意适时性和适度性;开放的内容必须切合主题;方式自然。)
学生:“老师,我原来从不玩游戏,后来听到几个同学说起游戏如何精彩,我就控制不住地玩上了。其实,几次测验不理想,我也觉得这样玩下去不好,有几天我就没去玩了。可是经不住其他同学的诱惑,我又去了。”说的同时,他的眼泪在眼眶里打转,我从他的表情估计到他有伤心之处。
我递给他纸巾,关切地看着他,并拍了拍他的肩膀……(沉默了一分多钟)(第五:沉默的技巧。沉默是尊重的体现,沉默是给予学生自我反省和深度思考的时间,沉默是交流中的缓冲,让情感的流露更加自然和顺畅;不要怕出现沉默;学会鉴别思考性沉默和对抗性沉默;专注于学生的沉默,用非语言表达你对他的关切。)
我用关切而又温暖的目光看着他,问道:“老师不知道你为什么这样伤心,愿意说说吗?”
学生又沉默了大约一分钟,略带迟疑地说道:“老师,其实,我玩游戏是为了挣钱。本来,我中途都决定不再玩了,几个同学知道我玩游戏厉害,如果我玩的话他们可以给我增加钱,我实在抵抗不了钱的诱惑,我太需要钱了。”
我特别惊讶,感到不可思议,但是凭着专业本能,我知道其中一定有隐情,于是,轻轻地说道:“其实,每个人都容易受到钱的诱惑,当老师的我也一样。不过,钱不是万能的,也不是唯一。我相信你也知道这个道理。”(第六:同理心,共情的技巧。站在学生的角度去思考问题,深入学生的内心世界,并将自己共情、共感的结果反馈给学生,表明对学生充分的理解,并将积极的、肯定的暗示传达给学生。)
学生:“我也知道,但是我没办法……我爸爸妈妈都是靠给别人打工挣钱,初二上学期,我爸不小心摔倒,在医院里躺了6个月,回家后靠轮椅活动,妈妈要照顾爸爸又要挣钱。我是一个男子汉,我觉得自己应该承担起家庭的责任。听几个同学讲玩游戏能挣钱,我就开始玩起来了,确实还缓解了家庭的经济压力。”
我走到学生面前:“孩子,对不起!老师刚来不久,不知道你的家庭出现了这样的情况,我为你的责任心感到骄傲!”(第七:充分支持的技巧。给学生以充分的关怀、积极的鼓励和正面的强化;必须自然而恰当,不能言不由衷。) “孩子,我很理解你的心情和做法,在你这样的年纪,这样做已经很难得了,老师不会责怪你!”(第八:接纳的技巧。接纳是承认学生问题存在的合理性。接纳有几个好处,一是可以让自己保持一份平和的心态,不会对学生出现的问题感到吃惊、感到不可思议;二是可以让学生充分感受到你对他的理解,从而缩短了师生之间的距离;三是接纳才能让全部的信息进入自己的心里,能用更好、更全面的手段帮助学生纠正问题。)
“老师,您千万不要让我爸爸妈妈知道我成绩不好的事情。”他流着眼泪说完了这段话。
老师:“你想想,他们会一直不知道吗?”(第九:面质技术。针对学生语言和非语言信息的矛盾,以及前后看法的矛盾,与学生探讨,协助其面对本想逃避的思想和行为;面质应该是建设性的,而不是讽刺;面质必须建立在良好的师生交流基础之上;态度应该和蔼,语气必须明确;注意学生的情绪。)
学生:“不会。”
老师:“所以,你现在的办法不太好呀。我们一起想想,是不是还有其他办法解决这个问题?”
......(沉默一分钟)
学生:“其实,虽然目前家里遇到了困难,但是靠妈妈还是可以过下去的。不过,我不想看见我妈那么辛苦。”
老师:“就是呀,这一切困难都是暂时的,你爸会慢慢恢复的,大不了家里再艰难几年。你学习好了,以后就有能力并能更好地承担家庭责任,为父母分忧。”(第十:指导。直接地指导求助者做某件事、说某些话或以某种方式行动。指导是影响力最明显的一种技巧。)
我看见小江带着一脸倦容来了,笑着对他说:“来吧,坐在这里,老师今天想和你交流一下。”我一边说一边从饮水机上接了一杯水递给了他。(第一:充分的尊重。平行面对学生,保持视线接触,采取开放姿势,面带微笑,保持轻松,注意声调语气。)
小江说:“老师,我知道您今天找我来的目的。我知道我考得不好,对不起老师,对不起父母。”
老师:“按理说,你的成绩一直不错,为什么出现了这样的结果呢?”
学生:“我也不知道怎么成这样了,应该是学习的认真程度不够吧。”(第二:倾听的技巧。主动表示倾听;高度注意,全神贯注;用点头、微笑和轻柔的语言作出回应;适时地提问等。)
老师:“怎么个认真程度不够,总有原因吧?”(第三:具体化技术。侧重引导学生说清“具体经历、具体表现和具体感受”;尽量使用开放式问句,不要用封闭式问句,如“是不是”、“对不对”、“该不该”;避免连续发问,这样容易产生压力感;对学生的回答应予支持、鼓励和引导。)
学生低下了头,不好意思地说:“喜欢游戏,经常上网,晚上没休息好,白天上课也就没专心听,白天休息时间也玩,没时间做作业、没时间复习和练习。”
老师:“哦,喜欢游戏,我曾经也喜欢游戏,我玩的是‘热血江湖’,你一般都玩什么?”
学生很惊讶地说道:“我玩的是星际争霸,有时也玩DNF(地下城与勇士)。老师,您也玩游戏?”
老师:“是呀,去年我带初三毕业班。听大家议论游戏,我也就忍不住试了试,结果一玩就丢不了手,整天都在想怎么升级,怎么捡到宝物,晚上还玩到深夜。一个月下来,我精神委靡,做事也不专心,甚至都影响到家里人的生活了。有一天,好像突然醒悟一样,我觉得这样的日子不好,有问题,我就删了软件,这以后就没玩过了。”(第四:自我开放的技术。将自己的自我感受和人生经历对学生开放,引起学生的共鸣,换来学生对老师的认同和信任;注意适时性和适度性;开放的内容必须切合主题;方式自然。)
学生:“老师,我原来从不玩游戏,后来听到几个同学说起游戏如何精彩,我就控制不住地玩上了。其实,几次测验不理想,我也觉得这样玩下去不好,有几天我就没去玩了。可是经不住其他同学的诱惑,我又去了。”说的同时,他的眼泪在眼眶里打转,我从他的表情估计到他有伤心之处。
我递给他纸巾,关切地看着他,并拍了拍他的肩膀……(沉默了一分多钟)(第五:沉默的技巧。沉默是尊重的体现,沉默是给予学生自我反省和深度思考的时间,沉默是交流中的缓冲,让情感的流露更加自然和顺畅;不要怕出现沉默;学会鉴别思考性沉默和对抗性沉默;专注于学生的沉默,用非语言表达你对他的关切。)
我用关切而又温暖的目光看着他,问道:“老师不知道你为什么这样伤心,愿意说说吗?”
学生又沉默了大约一分钟,略带迟疑地说道:“老师,其实,我玩游戏是为了挣钱。本来,我中途都决定不再玩了,几个同学知道我玩游戏厉害,如果我玩的话他们可以给我增加钱,我实在抵抗不了钱的诱惑,我太需要钱了。”
我特别惊讶,感到不可思议,但是凭着专业本能,我知道其中一定有隐情,于是,轻轻地说道:“其实,每个人都容易受到钱的诱惑,当老师的我也一样。不过,钱不是万能的,也不是唯一。我相信你也知道这个道理。”(第六:同理心,共情的技巧。站在学生的角度去思考问题,深入学生的内心世界,并将自己共情、共感的结果反馈给学生,表明对学生充分的理解,并将积极的、肯定的暗示传达给学生。)
学生:“我也知道,但是我没办法……我爸爸妈妈都是靠给别人打工挣钱,初二上学期,我爸不小心摔倒,在医院里躺了6个月,回家后靠轮椅活动,妈妈要照顾爸爸又要挣钱。我是一个男子汉,我觉得自己应该承担起家庭的责任。听几个同学讲玩游戏能挣钱,我就开始玩起来了,确实还缓解了家庭的经济压力。”
我走到学生面前:“孩子,对不起!老师刚来不久,不知道你的家庭出现了这样的情况,我为你的责任心感到骄傲!”(第七:充分支持的技巧。给学生以充分的关怀、积极的鼓励和正面的强化;必须自然而恰当,不能言不由衷。) “孩子,我很理解你的心情和做法,在你这样的年纪,这样做已经很难得了,老师不会责怪你!”(第八:接纳的技巧。接纳是承认学生问题存在的合理性。接纳有几个好处,一是可以让自己保持一份平和的心态,不会对学生出现的问题感到吃惊、感到不可思议;二是可以让学生充分感受到你对他的理解,从而缩短了师生之间的距离;三是接纳才能让全部的信息进入自己的心里,能用更好、更全面的手段帮助学生纠正问题。)
“老师,您千万不要让我爸爸妈妈知道我成绩不好的事情。”他流着眼泪说完了这段话。
老师:“你想想,他们会一直不知道吗?”(第九:面质技术。针对学生语言和非语言信息的矛盾,以及前后看法的矛盾,与学生探讨,协助其面对本想逃避的思想和行为;面质应该是建设性的,而不是讽刺;面质必须建立在良好的师生交流基础之上;态度应该和蔼,语气必须明确;注意学生的情绪。)
学生:“不会。”
老师:“所以,你现在的办法不太好呀。我们一起想想,是不是还有其他办法解决这个问题?”
......(沉默一分钟)
学生:“其实,虽然目前家里遇到了困难,但是靠妈妈还是可以过下去的。不过,我不想看见我妈那么辛苦。”
老师:“就是呀,这一切困难都是暂时的,你爸会慢慢恢复的,大不了家里再艰难几年。你学习好了,以后就有能力并能更好地承担家庭责任,为父母分忧。”(第十:指导。直接地指导求助者做某件事、说某些话或以某种方式行动。指导是影响力最明显的一种技巧。)