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上班族每天都要长时间坐在办公室工作，久坐易导致体内脂肪囤积。加上平时又缺乏运动，肚子因脂肪沉积过多会变得又大又松弛。看着自己肥胖的肚子。自领心里都非常的烦忧。如何才能去掉肚子上的“救生圈”呢？快让腰腹动起来。做一套假期收腹操吧。
勤做收腹操，摆脱腹部“救生圈”
【摘 要】
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上班族每天都要长时间坐在办公室工作，久坐易导致体内脂肪囤积。加上平时又缺乏运动，肚子因脂肪沉积过多会变得又大又松弛。看着自己肥胖的肚子。自领心里都非常的烦忧。如何才
【出 处】
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康复
【发表日期】
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2016年10期
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