【摘要】动作技能的教学是体育教学中一项重要的教学技能，由于其结构不能合并或省略，且具有连贯性和展开性等特点，所以给技能教学带来了多样性和复杂性。在教学实践中，根据动作技能的形成规律，可以把动作技能的学习化分为四个阶段，即定向、模仿、整合、熟练四个阶段。通过以上四步，可以提高技能教学的实效性。
　　【关键词】技能教学 有效性 探究
　　一、动作技能的有效定向
　　动作技能的定向阶段是指让学生了解动作的结构与要求，在头脑中建立起动作映像的过程。要让学生在学习之初，了解做什么、怎么做的有关信息与要求。有效地建立定向，可以从以下几点入手。
　　1.正確的示范与有效的讲解。优美的示范可以建立正确的动作表象，促进学生对动作的掌握。所以在技能教学中教师的示范很重要，除掌握好示范的位置与时机之外，还要做到快慢有节奏，重点的技术重点示范，做到既不割裂动作的完整性，又要让学生看清楚动作的过程，能建立起完整的动作概念。另外示范应与讲解结合，讲解要做到两点：一是要讲清动作顺序，二是要阐述做动作时的肌肉感觉，如某块肌肉是紧张还是放松等，这样可以使学生加深认知，促进学习效果。
　　2.动作结构的有效认知。技能动作多具有连续性特点，因此在动作定向阶段，应让学生明白先做什么后做什么，即了解动作的技术结构。另外，教师要帮助学生体会并区分相似技能之间的区别与联系，提炼出有利于学生学习的因素，让学生正确使用已有经验，提高动作技能学习效果。如学习前鱼跃滚翻时，可结合前滚翻来学习，找出两者的共性是都经过肩背着地后团身滚翻，区别是一个由蹲撑开始，一个由双脚腾空开始。这样区分，学生很容易在原有的经验基础之上建立起新的动作概念。其实，动作技能有很多相近性和相似性。所以教师在教学中也要善于用这些认知经验，加快动作定型。
　　3.动作技能的有效模仿。模仿实际上就是让学生把脑海中的定向映像以外显的动作表现出来。因此这种模仿是基于认知之上的，也是学习动作技能很有必要的一步。教学之中若没有模仿尝试这一环节，而是直接由动作的定向到动作的练习，教学跨度太大，学生的认知很难正确地展示出来，所以练习效果也是低效的。教学之中，为了提高模仿的有效性可以先对动作进行徒手模仿，此时的动作应是慢速的，甚至是不协调的。第二步可以进行合作学习，体现出学生学习的主体性，比如可以让学生一组练习，一组观摩，这种互相的模仿与交流是对动作过程再认知的过程。通过这种方式，使学生之间相互对比，从而摒弃错误概念，建立正确的动作定型。第三步可以通过一些辅助练习或限制性练习，突破重点与难点，从而建立正确的动作做法。例如用标记法学习三步上篮，踏点法学习短跑的起跑腿部动作。
　　模仿阶段是动作形成前的雏形，动作不求标准，只要是能通过徒手模仿出连贯动作则可进行下一阶段的学习。
　　二、动作技能的有效整合
　　动作技能整合是指在模仿的基础上通过各种方式的联系，把动作固定下来，并形成动力定型。因此，整合的过程是练习与反馈的过程，为了有效地进行练习，要做到以下几点：
　　1.必要的练习。练习是动作技能形成的关键环节，动作技能只有经过多次练习，才会使动作更精确、更协调，所以在教学之中，多次数的重复练习是不可缺少的。为了增加学生学习的兴趣，可把学生按水平分成二至三组，一组为动作熟练者，一组为提高组，为动作不熟练者，教师的重点放在提高组。经过一定时间或次数的练习之后，提高组根据练习情况晋升到熟练组，当全部同学进入熟练组后，侧表明学生的动作已巩固。
　　2.正确对待学生练习中的差异。技能学习过程中，学生学习的快慢是不一致的，学生的能力不同，付出同样的努力，不可能达到统一的结果。因此，不能笼统地“一刀切”，应有针对性地进行教学，以提高每一位学生学习的积极性。对于困难学生，可适当降低难度或简化动作，让他们体验到学习技能的乐趣与成功感。
　　3.注重反馈。动作技能教学有一定的复杂性，教师在学生练习中要注意学生的反馈信息，及时纠正错误动作，防止错误动作定型。这种反馈应从两方面着手：一是学生本体的反馈信息，教学中经常会听到一些学生边做动作边谈体验，这就是很好的反馈信息，教师能从中了解学生在练习中存在的问题，并给与及时的指导。二是外部反馈信息，即教师、学生间通过观察学习动作，找出问题的原因，给与有效指导。
　　在整合阶段，当学生能通过自己的感觉，如视觉、触觉也调整动作，做出的动作较协调，动作紧张感消失时则表明动作已经定型。
　　4.熟练期的有效运用。动作技能的熟练期是指动作有较高的准确性与灵活性，能在不同的条件下运用。动作技能的熟练是需要过程的。对于简单的动作，一节课可以实现，对于复杂的动作则需要几节课或几个周期来实现。为了达到动作的熟练应用，教学中应拓展教学资源，改变练习的条件。另外，也应该做到课上课下相结合，校内校外相结合。