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篮球是我国最受欢迎的运动项目之一，但是我国篮球国家队在国际大赛的成绩却止步不前，甚至还有退步趋势。经研究，与国外篮球强国运动员的相比，除技战术方面的差距之外，更为重要还是体能差距。体能是运动的基础，是运动员技战术水平发挥的前提，因此，体能训练就具有极其重要的意义。该文从体能训练入手，对我国篮球运动的体能训练加以分析，并提出了一些合理的建议。