兰州市高中生课外体育锻炼现状分析与对策研究

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高中生课外体育锻炼是高中生生活的重要组成部分,在繁重课业之余,课外体育锻炼对其身体、心理、智力健康成长至关重要。目前高中生普遍存在体育锻炼不足,包括时间不足、强度不够等问题。该文通过对高中生课外体育锻炼现状调查分析,剖析造成这一现状的影响因素,使其充分认识到高中生课外体育锻炼的重要地位,真正发挥体育在增强高中生体质、智体全面发展等方面的作用,同时对改善目前高中生课外体育锻炼现状提供一些可操作性建议。
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