中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）11-000-01
　　摘 要 本文研究的是五人制与七人制、十一人制足球课相关的一系列问题。并据此探讨了五人制足球运动在体育教学中进行应用的独特优势，希望足球课教学活动的开展能够有所启发。
　　关键词 五人制足球 七人制足球 十一人制足球 优势分析
　　五人制足球运动的特点是比赛场地小，器材简单，比赛时间短，比赛中使用5号足球。而且在五人制足球的运动中参与者接触球的次数多，规则简单易懂，运动损伤小，攻防转换速度快，深受大学生的喜爱，很適合在高校中开展。在我国高校体育课课程的开设方式是以选项教学和体育俱乐部的形式为主，随着高校体育教学改革的进一步深化，教学目标多样化。结合五人制足球运动的特点，五人制足球课程非常适合在各大高校开设。
　　表1 五人制，七人制，十一人制足球基本情况对照表
　　经过统计从中表1可看出，五人制足球赛场地小，器材简单，比赛时间短。而且在五人制足球的运动中接触球的次数多，规则简单易懂，运动损伤小，攻防转换速度快，符合各高校足球场的条件和状况，适合在更广的范围组织和开展足球运动，具有普遍性和适应性。尤其对足球基础相对较差的同学，由于在五人制运动中参与者接触球的次数要高于十一人制足球运动，可以使拿球、带球射门的机会大大增加。这样不但可以让参与足球运动的同学打下良好的基础，更可以提高同学们的自信心和上课的积极性。
　　另一方面，由于五人制足球攻守转换节奏快，常处于拼抢状态，对参与者的体能有较高要求，能够达到健身的目的。另一方面比赛中由于射门机会多，比分高，每场比赛的进球数一般比十一人制高出一倍以上，有利于培养射门能力，具有良好的观赏性和趣味性。同时由于五人制足球比赛规则不同于十一人制足球和七人制足球比赛，即没有越位限制也不准铲球与冲撞，这样不但可以使同学们在五人制足球运动中快速入门，也可以保护同学们的身体健康。由此可见，开设五人制足球课不但具有增进健康和娱悦生活的价值，而且易于组织，这样就可以更好的完成课上教师布置的任务达到教学目标，对学生上好足球选项课也有很大的促进作用。同时为十一人制足球运动打好基础。
　　表2 五人制，七人制，十一人制足球人数、运动场地情况对照表
　　经过统计从表2中可看，在一块长100米-110米，宽64米-75米的标准足球场上，可以进行十一人制足球一场，同时最多出场人数28人，同时最多比赛场次1场。在同一块的标准足球场地上，可同时最多进行七人制足球2场，同时最多出场人数40人。而在同样一块标准足球场地上，可同时进行五人制足球比赛4场，最多出场人数80人。由此可见五人制足球相对于十一人制足球和七人制足球，占用场地面积小，参与人数多。在沈阳市各个高校开展五人制足球运动能有效缓解各个高校扩招规模增加，而足球运动场地不足的矛盾。
　　参考文献：
　　[1] 周国利，冀可普.通高校开展小型足球赛的可行性研究[J].科技信息社.2006.12（9）：169-170.
　　[2] 郭李亮.我国室外五人制足球的现状及发展前景分析[J].体育科技.2002.23（2）：57-60.