俯身拱腰强壮脊柱--兼谈高血压自我康复法

来源 :中华养生保健(上半月) | 被引量 : 0次 | 上传用户:gift19852003
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我练俯身拱腰治愈了高血压rn“文革”时期我患上了高血压病,20多年来,每天头昏脑胀,没有清醒、轻松过一天.中西药物吃了很多,都是治标不治本,且不是伤肝就是伤肾,副作用大.去年春天,听人说练俯身拱腰能治高血压,于是,我开始学练俯身拱腰,但由于我过于急躁,只想一下子把病甩掉,因而一次就练它十七八个,结果犯了“贪多嚼不烂”的毛病,出现头昏脑胀,血压继续上升的反应,因此,我便认为俯身拱腰这个方法在治疗高血压方面,至少对我来说是不合适的.之后便不敢再练了.
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