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我属虎,今年是本命年,整整72岁。自我感觉良好,身轻腿健。腰鼓队里抡大鼓,门球场上显风流,河湖池边挥钓竿,爬山队里拔头筹。活得有滋有味。有人问我的养生之道,伸出两个指头：只要做到“两有两不要”，定能一身轻快活到老。
我的“两有两不要”养生经
【摘 要】
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我属虎,今年是本命年,整整72岁。自我感觉良好,身轻腿健。腰鼓队里抡大鼓,门球场上显风流,河湖池边挥钓竿,爬山队里拔头筹。活得有滋有味。有人问我的养生之道,伸出两个指头：
【出 处】
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家庭医药(快乐养生)
【发表日期】
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2010年5期
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