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速度素质是指人体在快速完成动作和动作反应时间的总称,是各项运动的核心素质,速度素质的好坏直接影响该项运动成绩的好坏。那么在运动中,决定其成绩好坏的速度素质有哪些?专项速度、绝对速度和高乳酸状态下的速度训练中不可或缺的训练内容,这些速度素质的好坏直接影响运动项目成绩的好坏。
青少年速度训练方法学研究
【摘 要】
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速度素质是指人体在快速完成动作和动作反应时间的总称,是各项运动的核心素质,速度素质的好坏直接影响该项运动成绩的好坏。那么在运动中,决定其成绩好坏的速度素质有哪些?专
【机 构】
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广州天河体育中心
【出 处】
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好家长
【发表日期】
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2019年51期
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