论短跑运动的能量供应特点

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田径比赛项目包含短跑、中长跑和长跑,其中短跑包括100 m、200 m、400 m。由于它们的运动距离、运动强度和消耗时间都不相同,因此,在运动过程中的能量供应形式各有特点。本文通过文献资料法、逻辑分析法对人体三大供能系统进行了汇总分析,整理出各系统的供能特点,然后根据短跑各个项目的特点,总结出其各自主要的供能特点。
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