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终身体育意识是指一个人在自觉认识健身意义与作用的基础上,终身从事体育锻炼的习惯和能力.作为一种新的体育思想理论它是把人的一生身体锻炼问题看成是一个有机整体,把学校体育看成是人体发展的一个子系统,把学校体育的视角从原来关注学生当前的发展移至学生未来的发展,注重培养学生终身体育意识、兴趣、习惯和能力,全面提高学生的身体素质.