篮球运动耗能特点及训练

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日益激烈的篮球比赛,使球员承受最高强度和最长时间的负荷,以至于机体的功能性能力发挥到极限,耐力成为制约球员技、战术水平发挥的关键因素.文中从篮球比赛的时间结构及工作情况入手,对耗能特点进行分析,并提出发展耐力的新观点和新方法,以提高球员机体的功能性能力,促进我国篮球运动竞技水平的提高.
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