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期刊论文
如何安排举重运动员的赛前训练
如何安排举重运动员的赛前训练
来源 :辽宁体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:newrevon
【摘 要】
:
举重运动员的赛前训练,是要在思想上、技术上和心理上作好比赛的准备,培养良好的竞技状态,争取在比赛时最大限度地调动全身各部分力量,发挥应有的技术水平.所以,只有在有准备
【作 者】
:
姚景远
高宏宇
【机 构】
:
辽宁省体育运动技术学院,沈阳市体育运动学校
【出 处】
:
辽宁体育科技
【发表日期】
:
2003年2期
【关键词】
:
举重运动员
赛前训练
体重控制
训练安排
起举重量
训练量
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举重运动员的赛前训练,是要在思想上、技术上和心理上作好比赛的准备,培养良好的竞技状态,争取在比赛时最大限度地调动全身各部分力量,发挥应有的技术水平.所以,只有在有准备的情况下,才能创造较为理想的成绩.
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