【摘 要】
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失眠是最常见的睡眠问题,是指虽然有合适的睡眠机会和环境,自身也有睡眠的意欲,但依然对睡眠时间及质量感到不满意,主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、睡后易醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少,并且影响日间的正常工作生活.由于失眠是一种主观的体验,因此不能单纯以失眠时间长短来判断是否存在失眠,有些人虽然睡眠时间短,但没有主观上的睡眠不足和睡眠质量下降,不影响日常工作生活,则不能视为失眠.
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失眠是最常见的睡眠问题,是指虽然有合适的睡眠机会和环境,自身也有睡眠的意欲,但依然对睡眠时间及质量感到不满意,主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、睡后易醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少,并且影响日间的正常工作生活.由于失眠是一种主观的体验,因此不能单纯以失眠时间长短来判断是否存在失眠,有些人虽然睡眠时间短,但没有主观上的睡眠不足和睡眠质量下降,不影响日常工作生活,则不能视为失眠.
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鼻出血又称鼻衄,常由鼻、鼻窦及其邻近部位局部病变、颅面外伤,以及某些影响鼻腔血管状态和凝血机制的全身性疾病引起,是鼻科常见症状和急症之一,发生于多达60％的一般人群.虽然大多数鼻出血发作无并发症,但鼻出血偶尔难以控制,甚者可危及生命.
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