爱美的MM最喜欢在夏季扮靓，因为夏季的服饰最为随性自由，且款式繁多，琳琅满目。但是，如果你是一个身材比较偏胖的MM，那么你可能就很伤感了，只能望着缤纷多姿的靓装叹息了。
　　不要紧，也不要灰心，小鱼也曾经和你一样，是一个小胖妹，常常为自己肉嘟嘟的腰身穿不上漂亮裙子而自卑沮丧，但是现在我的身材婀娜有致曲线玲珑，因为我使用了一种瘦身的奇妙材料——荷叶。
　　荷叶，大家都知道的，也基本都见过。但是荷叶具有减肥燃脂的作用，很多人就不知道了。中医把荷叶奉为减肥良药，因为荷花的根（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。干荷叶开水泡后当减肥茶喝，效果显著哦。
　　而且荷叶无任何毒副作用，不必像担心减肥茶那样担心荷叶茶里含某种成分超标而损害身体。但是因为荷叶具有利尿作用，肾功能低下者，最好少饮。
　　我就是利用荷叶泡茶，轻轻松松地减去了12斤，并且喝荷叶茶以后，自然而然地不再想吃油腻的东西，饮食基本控制得比原来清淡且少，因而瘦身后没有出现明显反弹迹象。
　　下面就来向姐妹们介绍一下我是怎么利用荷叶瘦下去的吧！
　　我在中药店买到干荷叶以后，将荷叶撕成小块叶子，然后放在平时放茶叶的密封罐里，家里放一份，办公室放一份。早晨起床，空腹先泡上一大杯荷叶茶，喝下去以后隔上十分钟再吃早餐；午餐和晚餐后，立即泡一杯荷叶茶喝下去。在办公室里喝茶的时候，以荷叶代茶叶包泡茶，每天坚持喝上几大杯。
　　因为荷叶味苦，入口有涩感，初始喝的时候，可能会觉得味道有点不好入口，可以在茶里加点蜂蜜润口，多喝几天，喝习惯就好啦！
　　喝了荷叶茶以后，当天就会有反应，就是肚子有点隐隐地痛，想要上厕所排便。这是荷叶里的有效成份在清理肠道宿便和垃圾，燃脂减肥运动已经在体内开始了。
　　在进行荷叶茶瘦身的日子里，我也辅助减少了零食的摄入，饮食偏于清淡，一日三餐按时准点。这样过了三天，在体重秤上一称，哇，我居然瘦了整整三斤。一星期下来，瘦了六斤；一个月下来，我瘦掉了整整12斤呢！
　　这样，整整12斤的肥肉从我的身体上轻轻松松地减出去了，我又有了纤巧柔软的小腰身。我迫不及待地穿上漂亮的蕾丝裙子，上街秀了一场，回头率很高哦。
　　想要瘦身的MM，快来试试我的瘦身秘笈吧，相信你也可以和我一样，轻松瘦去多余赘肉，成为一个时尚靓丽的骨感美人的。
　　编辑/丽颖 E－mail：[email protected]