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摘要：随着听力步入高考的轨道，那么如何提高同学们的听力就成了迫在眉睫的问题。由于受传统的教法及传统的考试模式的影响，我国高中生目前的听力水平普遍较低，不少学生对极其简单的听力试题就束手无策；遇到较难的对话和短文，更是失分较多。这样，了解阻碍学生听力提高的原因，如何实施高中英语听力教学，怎样培养学生良好的心理素质，以及如何做好听力试题（即做听力试题的注意事项及应试技巧），是本文讨论的重点。
关键词：听力教学 应试技巧 听力训练
英语听力是高中英语考试的重点，也是英语考试中的难点。英语听力试题设计的目的是要考查学生对听力材料的理解能力。听作为一种语言能力，它与读、写不同，有其自身的特征，它强调口头语言的真实性，也强调情感、情绪因素在口语表述中的作用，同时还强调听力技能的熟练运用。文字试题呈现在卷面上，可供反复思考推敲，而听力题是随录音的播放而进行的，中间只有很短暂的时问供思考，要做到在有限的时问内准确地理解并掌握说话人的意思，这就要求同学们在平常的英语学习中有针对性地加强听力训练，掌握一定的听力及应试技巧。下面就高考中的听力训练谈谈自己浅显的认识。
一、日常教学中注意扩大词汇量，提高听力能力
词汇量的扩大也是提高听力能力的关键。如果没有一定量的词汇作基础，我们就无法把所听到的这些音与其所代表的义联系起来，那么也就失去了听的意义。因此，要想提高听力能力就必须先扩大词汇量。扩大词汇量的渠道有许多，在教学中我也经常教给学生一些行之有效的方法，如：按结构记单词、按读音规则记单词、分类记单词等等，注意采取多种形式来帮助学生扫除词汇方面的障碍。
二、训练时精心选择听力材料
教师在听力教学中，选择什么样的听力材料很重要。教学大纲中明确指出高中学生应能听懂日常生活、文化教育、风土人情、时事、科普知识等内容，所以训练中应有所侧重地精心选择材料。首先，选择由易到难逐步深入的系列材料。选择时可以由短句到长句，从句子到短文，从短文到临场对话，逐步深入。其次，结合教材特点，选择口语多、语言规范、交际性强的材料，培养学生在真实语境中的应变能力。再次，选择接近教材内容的有关英美文化和风俗习惯的材料，同时适当拓宽题材的范围以及提高听力材料的难度，尽量让学生多接触不同的题材。
三 、考试时要稳定情绪，保持良好的心态
由于听力内容具有不可重复性和即时性，这就要求考生在听录音的同时还要进行思考，理解所听的内容并进行解答。有些考生在考试时常常心绪不宁，紧张慌乱。要消除这种紧张的情绪，要求考生要运用自己正常的心理暗示，提醒和鼓励自己屏除杂念，全身心地进入考试的状态。如，听录音材料前，微闭双眼，做几次深呼吸，帮助自己调节情绪；或者想想自己平时快乐的事情，稳定自己的心态，放松心情，这样可以充满自信，集中注意力，让自己尽快地投入到考试的状态之中。
四、面对考题要快速浏览，积极预测
l、听前预测。拿到试卷，在播放听力前，要集中精力快速浏览听力试题，在自己脑海里对听力考查的内容有一个大致的印象。要充分利用时间捕捉各种信息进行积极的预测。这样才可以作到心中有数，有了明确目的性，才会提高做题的准确度。
2、听中预测
(1)根据说话人的身份、性别以及谈话的地点及环境进行预测。
(2)根据说话人使用的信息词进行预测。所谓信息词，就是一些关联词、过渡词及其短语，它们在语言的理解中起着非常重要的作用。不同的信息词显示表达内容的迥然不同。如，在听到“but'’一词时，要立刻想到后面可能要出现表示意义相反的词语。
(3)根据附加信息进行预测。所谓附加信息，即词汇信息，如讲话人的语速、句子的不同重音、高低变化的语调、意群的停顿以及对话时的背景、音场、景音等。
3、听后预测。由于预测活动贯穿听力理解的全过程，即使听力活动已经结束，学生的大脑仍会处于积极主动的思维状态。听力结束后，还要前后联系，利用存留在大脑里的信息来补充前面信息中有疑问和疏漏的地方。同时，还可以对前面的预测加以分析、推理和修正，以便更加准确的理解全文。
五、学会整体把握，了解大意
听录音时，要将注意力放在对整体内容的理解和把握上，要抓主题甸、关键词汇，把握文章大意。不要因个别的词汇和句子没有听清，思维停止不前，以致影响听后面的内容，不要“一叶障目，不见森林”。
六、学会速记，把握具体细节
听力材料不像阅读材料可以重复，从某种意义上说，听力训练就是培养听力记忆。“好记性不如烂笔头”，因此，学会边听边做笔记是很重要的，尤其有关的数字、时间、日期、年龄、尺码等，听较长的独白或对话时更要留神。，需要注意的是，在听力训练中的笔记是速记不是听写。速记时，要用自己认识的、最简便最迅速的方法，可以使用字母，缩写、一些符号甚至可以用中文代替某些信息。
七、其他注意事项
l、注意视线落点，处理好听与看的关系
听力材料一般只放一次，要求考生高度集中注意力，将视线准确定位在所对应的试题上，考生可以先看后听，做到心中有数，提高解题的准确性；也可以边看边听，思考问题和理解作答相结合。
2、要听试音内容
不少考生往往忽略试音，误认为试音部分只是检查音响设备功能是否正常。其实，它可以让考生适应听力氛围，熟悉语言、语调、语速和音质的作用。听清楚试音内容可以增强信心，为解决后面听力问题储备动力，所以每位考生都不要忽视这小小的几分钟的时间。
3、不要过分重视考试的指导语。
听力考试第一节开始前大约有三分钟的指导性语言，第二节开始前大约有半分钟的指导性语言。在这段时间内，考生不必过分重视它的提示，要认真的看题并结合试题的提问方式及备选项的提示来预测听力内容。
总之，听力是靠科学训练和大量实践提高的一种语言能力。高考听力测试内容广泛，同学们除了在平时加强对听力的培养外，还要培养正确的语言和语言技能，坚持形成多样的听说训练，熟悉特定场景交际用语，养成良好做题习惯，熟悉考试题型、考试规则，从中总结一套适合自己的应试技巧，使自己能够从容应对各种听力试题，取得理想成绩。
关键词：听力教学 应试技巧 听力训练
英语听力是高中英语考试的重点，也是英语考试中的难点。英语听力试题设计的目的是要考查学生对听力材料的理解能力。听作为一种语言能力，它与读、写不同，有其自身的特征，它强调口头语言的真实性，也强调情感、情绪因素在口语表述中的作用，同时还强调听力技能的熟练运用。文字试题呈现在卷面上，可供反复思考推敲，而听力题是随录音的播放而进行的，中间只有很短暂的时问供思考，要做到在有限的时问内准确地理解并掌握说话人的意思，这就要求同学们在平常的英语学习中有针对性地加强听力训练，掌握一定的听力及应试技巧。下面就高考中的听力训练谈谈自己浅显的认识。
一、日常教学中注意扩大词汇量，提高听力能力
词汇量的扩大也是提高听力能力的关键。如果没有一定量的词汇作基础，我们就无法把所听到的这些音与其所代表的义联系起来，那么也就失去了听的意义。因此，要想提高听力能力就必须先扩大词汇量。扩大词汇量的渠道有许多，在教学中我也经常教给学生一些行之有效的方法，如：按结构记单词、按读音规则记单词、分类记单词等等，注意采取多种形式来帮助学生扫除词汇方面的障碍。
二、训练时精心选择听力材料
教师在听力教学中，选择什么样的听力材料很重要。教学大纲中明确指出高中学生应能听懂日常生活、文化教育、风土人情、时事、科普知识等内容，所以训练中应有所侧重地精心选择材料。首先，选择由易到难逐步深入的系列材料。选择时可以由短句到长句，从句子到短文，从短文到临场对话，逐步深入。其次，结合教材特点，选择口语多、语言规范、交际性强的材料，培养学生在真实语境中的应变能力。再次，选择接近教材内容的有关英美文化和风俗习惯的材料，同时适当拓宽题材的范围以及提高听力材料的难度，尽量让学生多接触不同的题材。
三 、考试时要稳定情绪，保持良好的心态
由于听力内容具有不可重复性和即时性，这就要求考生在听录音的同时还要进行思考，理解所听的内容并进行解答。有些考生在考试时常常心绪不宁，紧张慌乱。要消除这种紧张的情绪，要求考生要运用自己正常的心理暗示，提醒和鼓励自己屏除杂念，全身心地进入考试的状态。如，听录音材料前，微闭双眼，做几次深呼吸，帮助自己调节情绪；或者想想自己平时快乐的事情，稳定自己的心态，放松心情，这样可以充满自信，集中注意力，让自己尽快地投入到考试的状态之中。
四、面对考题要快速浏览，积极预测
l、听前预测。拿到试卷，在播放听力前，要集中精力快速浏览听力试题，在自己脑海里对听力考查的内容有一个大致的印象。要充分利用时间捕捉各种信息进行积极的预测。这样才可以作到心中有数，有了明确目的性，才会提高做题的准确度。
2、听中预测
(1)根据说话人的身份、性别以及谈话的地点及环境进行预测。
(2)根据说话人使用的信息词进行预测。所谓信息词，就是一些关联词、过渡词及其短语，它们在语言的理解中起着非常重要的作用。不同的信息词显示表达内容的迥然不同。如，在听到“but'’一词时，要立刻想到后面可能要出现表示意义相反的词语。
(3)根据附加信息进行预测。所谓附加信息，即词汇信息，如讲话人的语速、句子的不同重音、高低变化的语调、意群的停顿以及对话时的背景、音场、景音等。
3、听后预测。由于预测活动贯穿听力理解的全过程，即使听力活动已经结束，学生的大脑仍会处于积极主动的思维状态。听力结束后，还要前后联系，利用存留在大脑里的信息来补充前面信息中有疑问和疏漏的地方。同时，还可以对前面的预测加以分析、推理和修正，以便更加准确的理解全文。
五、学会整体把握，了解大意
听录音时，要将注意力放在对整体内容的理解和把握上，要抓主题甸、关键词汇，把握文章大意。不要因个别的词汇和句子没有听清，思维停止不前，以致影响听后面的内容，不要“一叶障目，不见森林”。
六、学会速记，把握具体细节
听力材料不像阅读材料可以重复，从某种意义上说，听力训练就是培养听力记忆。“好记性不如烂笔头”，因此，学会边听边做笔记是很重要的，尤其有关的数字、时间、日期、年龄、尺码等，听较长的独白或对话时更要留神。，需要注意的是，在听力训练中的笔记是速记不是听写。速记时，要用自己认识的、最简便最迅速的方法，可以使用字母，缩写、一些符号甚至可以用中文代替某些信息。
七、其他注意事项
l、注意视线落点，处理好听与看的关系
听力材料一般只放一次，要求考生高度集中注意力，将视线准确定位在所对应的试题上，考生可以先看后听，做到心中有数，提高解题的准确性；也可以边看边听，思考问题和理解作答相结合。
2、要听试音内容
不少考生往往忽略试音，误认为试音部分只是检查音响设备功能是否正常。其实，它可以让考生适应听力氛围，熟悉语言、语调、语速和音质的作用。听清楚试音内容可以增强信心，为解决后面听力问题储备动力，所以每位考生都不要忽视这小小的几分钟的时间。
3、不要过分重视考试的指导语。
听力考试第一节开始前大约有三分钟的指导性语言，第二节开始前大约有半分钟的指导性语言。在这段时间内，考生不必过分重视它的提示，要认真的看题并结合试题的提问方式及备选项的提示来预测听力内容。
总之，听力是靠科学训练和大量实践提高的一种语言能力。高考听力测试内容广泛，同学们除了在平时加强对听力的培养外，还要培养正确的语言和语言技能，坚持形成多样的听说训练，熟悉特定场景交际用语，养成良好做题习惯，熟悉考试题型、考试规则，从中总结一套适合自己的应试技巧，使自己能够从容应对各种听力试题，取得理想成绩。