【摘 要】
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一项新的研究表明,频繁桑拿者在出汗时,对心血管健康有好处。该研究包括了1600多名中年男性。研究人员发现,每周四次到七次桑拿浴可将高血压风险降低一半。 此次研究发现了经常做桑拿和保持良好血压之间的联系,但没有直接的因果关系。高血压是心脏病的一个主要危险因素。早在之前的研究中,芬蘭东部大学的研究人员就已经发现,频繁的桑拿会减少心脏方面的疾病风险,以及因各种原因而死亡的风险。(《每日健康》)
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一项新的研究表明,频繁桑拿者在出汗时,对心血管健康有好处。该研究包括了1600多名中年男性。研究人员发现,每周四次到七次桑拿浴可将高血压风险降低一半。
此次研究发现了经常做桑拿和保持良好血压之间的联系,但没有直接的因果关系。高血压是心脏病的一个主要危险因素。早在之前的研究中,芬蘭东部大学的研究人员就已经发现,频繁的桑拿会减少心脏方面的疾病风险,以及因各种原因而死亡的风险。(《每日健康》)
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