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本文从心理、生理2个方面对影响学生引体向上成绩的因素进行了分析,针对引体向上运动的身体部位的专门性和动作结构的专门性,提出了引体向上练习要遵循的4个原理:生物适应原理、专门化原理、超负荷原理、时间间隔原理,树立正确的体育价值观,同时给出了简易、科学的专项力量、耐力的练习方法。
高中体育教学中男生引体向上的成绩影响因素及对策研究
【摘 要】
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本文从心理、生理2个方面对影响学生引体向上成绩的因素进行了分析,针对引体向上运动的身体部位的专门性和动作结构的专门性,提出了引体向上练习要遵循的4个原理:生物适应原
【机 构】
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常州市第三中学
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2020年4期
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