【摘 要】
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<正>压力的概念由来已久,压力管理也是诸多领域研究者共同关注的话题。早在1936年,Selye就提出了GAS三阶段模型以诠释压力的作用过程,并且认为压力能够破坏有机体的内部平衡[
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<正>压力的概念由来已久,压力管理也是诸多领域研究者共同关注的话题。早在1936年,Selye就提出了GAS三阶段模型以诠释压力的作用过程,并且认为压力能够破坏有机体的内部平衡[1]。此后,不同学者就压力的作用机制提出了诸多理论模型,并对模型展开进一步的研究探索。直到上世纪90年代,压力及压力管理的理论模型逐渐丰富,体系也日渐完善,研究者逐步展开压力管理研究实践,在理论应用中逐步成
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