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目的
探讨广东省江门市城镇居民健康促进生活方式与亚健康状态的关系,为本地区亚健康人群不同生活方式的干预提供指导。
方法采用《健康促进生活方式量表》(HPLP-Ⅱ)及《亚健康评定量表》(SHMSV1.0)对2428名在我院行常规身体检查的江门市常住正常健康居民进行问卷调查。
结果本组调查者中,健康者458例(18.86%),亚健康者1970例(81.14%)。健康人群SHMSV1.0评分为(88.45±5.23),亚健康人群SHMSV1.0评分为(61.96±4.25)分(P< 0.05)。HPLP-Ⅱ为(115.36±22.12)分,其中健康人群HPLP-Ⅱ(136.96±22.45)分,亚健康人群HPLP-Ⅱ(110.25±20.12)分(P< 0.05)。经Pearson相关因素分析,亚健康状态与自我实现、运动锻炼、压力管理呈负相关(P<0.05)。
结论江门市城镇居民亚健康比例较高,亚健康与健康促进方式有关,其中压力管理、运动锻炼、自我实现是亚健康的保护因素。