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青少年逆反心理的成因包括内、外两方面因素,内因主要是青少年自我同一性发展的需要,外因则是父母、教师等重要他人的否定性评价。自我同一性的获得需要给予一定的自由探索空间才能实现,如果这个空间受到限制,个体出于自我保护的需要便会出现逆反心理。疏解逆反心理的途径当从改善他人评价和扩大青少年自我同一性探索空间入手。