【摘 要】
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前言rn我跟着网络学习用“嘘(xǖ)、呵(hē)、呼(hū)、呬(s ì)、吹(chuī)、嘻(xī)”六个字的吐纳之法来调理内脏时,总感觉有些地方不太顺溜.rn 一是用“嘻”字调理的“三
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前言rn我跟着网络学习用“嘘(xǖ)、呵(hē)、呼(hū)、呬(s ì)、吹(chuī)、嘻(xī)”六个字的吐纳之法来调理内脏时,总感觉有些地方不太顺溜.rn 一是用“嘻”字调理的“三焦”所包括的脏器太多,有上焦的心、肺;中焦的脾、肝、胃、胆;下焦的大肠、小肠、结肠、肾、膀胱,似乎还能调理经脉等,真是无所不及.这样众多的脏器在具体操作时,其气从那儿下手呢?意念从何处入门呢?真像一个饥饿的人,尽管面前摆了一个硕大之圆形食品,却无从下口.
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