健康出游计划

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说到旅游,常常被人理解为'游山玩水',实际上旅游是一项有益于身心健康的放松活动,它不仅可以陶冶性情、强壮筋骨,更重要的是它可以让久在都市的心换一个贴近自然的环境。我国历代养生家都主张去接近大自然,高濂在《遵生八笺起居安乐笺》中说:'时值春阳,季风和景,芳树鸣禽,邀朋郊外,踏青载酒,湖头泛掉。问柳寻花,听鸟鸣于茂林,看山弄水。' 一些古代的大诗人、大文学家如徐霞客、王羲之、白居易、苏轼等都喜欢旅游。而中国地域辽阔,地形千变万化,再加上历史悠久,众多的文物古迹旷世不衰,也为人们
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