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近年来,教育体系改革的日趋推进与完善,高校体育教学改革也相继实施与落地,高校体育教育的教学内容和教学形式逐渐充实和丰富.但是,长期的传统教学理念与教学手段的影响根深蒂固,我国高校体育教学模式的改革亟待解决,文章通过对目前高校体育教学现状的分析,遵循体育教学的本质和规律,从不同的角度提出解决问题的方法和对策.