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体育是素质教育的重要组成部分，是实现素质教育的重要手段，而体育教学是实现学校体育目标的重要途径。体育素质教育包含了身体素质教育、智育教育、德育教育以及提高学生社会适应能力的教育。学校体育具有教学目的的整体性，教学内容的全面性，教学对象的自主性。体育教学作为学校体育的重要组成部分，有其它教学活动不可替代的作用，它不仅能增强体魄，还能增长知识，调节情绪、开发学生的智力、培养学生的竞争意识和进取精神，提高学生的心理素质、道德品质、审美能力、陶冶个性，促进学生健康成长。