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中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）03-000-03
摘 要 本文运用文献资料、问卷调查和数理统计等研究方法，以吉安市城区中学20岁到44岁青年教师体质健康状况为研究对象，着重于现状及存在的问题研究，并就吉安市城区中学青年教师体质健康下降原因进行分析，并就这一结果进行阐述，同时提出一些有针对性的建议，以便帮助提高吉安市青年教师拥有更健康身体，更好地为教育事业做贡献。
关键词 吉安市 城区中学 青年教师 体质健康 现状
一、前言
随着全球经济一体化深入推进，各国之间的竞争也越来越激烈，越来越全方位化。各国之间的竞争，究其根底，是科学技术和民族素质的竞争，因而教育水平也就成为竞争力水平高低的根源所在。中学教育，是普及科學文化知识的重要阵地，是为祖国输送高等教育所需人才的必要途径。中学教师，尤其是作为中学教育后备军的青年教师，直接影响着我国教育事业未来的发展状况，他们的身体状态和精神状态，值得我们去关注和研究。
现代大量研究表明，我国人民的身体素质呈整体下滑趋势，多次出现的精英分子早衰现象就是最好的例证。通过对吉安市城区青年教师体质健康状况调查发现，青年教师的身体健康状况更不容乐观，许多青年教师的身体素质指标已经低于平均值，可以肯定的是，早衰情况已经影响着他们，若不及早对这些现象进行研究和分析，并采取合理化措施，必将给我国社会主义现代化建设带来不可估量的损失。
本文通过对吉安市城区七所中学20岁到44岁青年教师的体质状况进行调查研究，并根据国内其他相关研究成果，展开讨论分析，找出其中存在的问题，并依据实际情况提出解决问题的方法。
二、研究对象和方法
（一）研究对象
对吉安一中、吉安二中、吉安三中、吉安四中、吉安五中、吉安六中、白鹭洲中七所中学的教师按20-27岁、28-35岁、36-44岁三个年龄组别随机抽测，共计200名。见表1。
（二）研究方法
1.文献资料法
在调查将获得数据过程中，收集大量关于青年教师体质健康状况等方面的专著、论文、资料，从而为本文提供了理论依据和参考。
2.调查法
针对城区青年教师体质健康状况进行走吉安市体育局体质测试中心调研吉安市城区七所中学三个年龄教师的情况，获得相关数据。《城区中学青年教师体质健康状况调查表》，问卷的信效度经相关专家检验。随机发放问卷200份，收回186份，回收率93%。其中有效问卷175份，有效率为94%。
3.数理统计法
运用SPSS16.0统计软件对所调查的数据进行统计分析。
4.逻辑分析法
采用逻辑分析方法，对收集的各类信息进行较为深入地分析和探讨，研究其现实情况，存在的问题、发展的趋势，从而提出正确的具有指导意义的建议。
三、研究结果与分析
（一）吉安市城区中学青年教师身体形态分析
统计显示，吉安市青年教师三个年龄段的平均身高呈现下降的趋势。其中，男子平均身高从172.4cm降低到168.7cm，女子身高从160.4cm降低到157.6cm;体重随着年龄的增加而变化，从表2可以看出，身高与年龄成负相关，而体重与年龄成正相关，这基本符合中国国民身体素质的平均情况。说明随着我国改革开放和物质生活水平的提升，我国居民身体形态也得到了一定的提升，但同时，肥胖已经慢慢进入我们这个时代，并朝着年轻化发展，这需要引起相关部门及相关人员的重视。
（二）吉安市城区中学青年教师身体机能
肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量，它代表了一个人呼吸的最大通气能力，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。在我国，一般年轻成年男子肺活量为3500ml-4000ml，中值为3750ml;年轻女子为2500ml-3500ml，中值为3000ml。通过调查发现，仅男、女20岁-27岁年龄组的肺活量均值处在正常范围内（下限），其它二组均与正常值有较大差异，通过显著性测试发现，b、c两组的显著性差异较大。其中，男子28岁-35岁组比正常值下降20.6%，女子下降27.8%，男子36岁-44岁组比正常值下降2/5，女子下降约2/5。这些情况表明，吉安市青年教师的肺活量在逐年下降，并有加快的趋势。
哈佛台阶试验指数来评价心血管系统对于运动负荷的反应，台阶指数值越大，则反映心血管系统的机能水平越高，反之亦然。哈佛台阶试验指数在实践中被广泛采用，并成为本次用来调查的重要指标之一。这说明年轻教师踏上岗位后，随着教学年龄的增长，心血管系统对于运动的负荷在逐渐降低，经统计有2.2%的教师心血管系统机能属优，15.6%属中，38.4%属可，45.6%属劣，其中52.2%的中年教师心血管机能水平属劣，以上对照情况表明，吉安市青年教师随教龄增加心血管机能在衰退。
以上二项指标提示：吉安市城区中学青年教师的身体机能状况在踏入岗位前属于平均水平，但从踏入岗位后，随着教龄的增长，身体机能在慢慢变差，尤其是快要步入中年的老师，身体机能低于平均水平，并呈现降低趋势。
（三）吉安市城区中学青年教师身体素质 握力主要是测试上肢肌肉群的发达程度，在体能测试中，它常以握力体重指数的形式体现，即把握力的大小与被测人的体重相联系，以获得最科学的体力评估。体前屈反映的是关节和肌肉的柔韧性。柔韧性差意味着相应的关节和肌肉缺乏运动。反应速度则是人对于外界刺激的反应快慢。从表4的调查显示，三个年龄组的握力、体前屈和反应速度无论男女均随年龄增长呈现不同程度的下降。
通過调查还发现，99.4%的教师认为体育锻炼能增强体质，保持良好的工作状态;88%的教师有体育锻炼的愿望，但却没有锻炼的时间。其中，51.1%的教师认为是因为工作忙，家务重无时间也无条件参加运动;21.4%的教师是因为缺乏技术指导。此外，有14.5%的教师认为影响锻炼的主要原因是无体育锻炼的场地，有58%的教师希望能免费或廉价提供场地设施，有37.1%的教师建议建立校健身俱乐部，使体育锻炼经常化。
研究结果表明，体质受遗传因素的影响最大，但个体体质的强弱，与后天的营养、身体锻炼等有着密切的关系，科学研究表明，体质弱的人通过科学的身体锻炼之后，体质也能增强。从而，体育锻炼对于促进潜力充分发挥，而增强体质有较大帮助。另外，体育锻炼也可以达到减少疾病，提高工作效率，以至延年益寿的功能。
四、结论与建议
（一）结论
1.吉安市城区青年教师的身体形态随着年龄的增长而变化，基本符合我国人民体态走势，但有些指标下降速度过快，需要引起我们的注意。
2.吉安市城区青年教师的身体机能，整个趋势是随着年龄的增长，台阶指数的走向越来越低。
3.吉安市城区青年教师的身体素质，从这三个年龄组可以看出，无论男女均随年龄增长呈现不同程度的下降趋势，其中男子下降趋势较为明显，而女子下降曲线较为平衡。
4.阻碍青年教师进行体育锻炼的因素有很多，例如：时间安排、体育设施、锻炼场地、系统锻炼的教程等。
（二）建议
1.提高吉安市青年教师身体素质，各个学校应完善定期健康体检制度，做到每位老师都有身体健康状况登记表，学校医务人员也要对老师进行监督，使老师保持健康的身体，教师自己也要养成科学锻炼的习惯，建立良好的有规律的生活方式，祛除不良嗜好。
2.完善学校体育设施，学校应该专门设有教师专用的体育场所和器材设施，多组织教职工的各种体育活动和体育比赛，引导教师多参与体育活动。
3.学校有关人员可以组织体育教师和其他体育素质较高的教师作为学校的“体育活动指导员”，为一些体育基础较薄弱的教师进行义务指导和帮助，促进教师之间的交流，使学校的气氛更加团结与协作，良好的人际关系氛围也可以提高教师的心理健康程度。
4.学校应该与其他体育部门取得联系，可以在技术、管理、资金、场地器材等多方面的互相合作与交流。各取所长，各取所需，从而也可以更好的改善本单位职工的体育锻炼条件，提高对体育锻炼的兴趣。
参考文献：
[1] 朱琦.高校高级知识分子体质与健身锻炼状况的调查与分析[J].上海体育学报.2007（5）：72-75.
[2] 高军.对高校高级知识分子体育锻炼现状的研究[J].中国体育科技.2008（9）：27-29.
[3] 曾吉.对湖北省高校高级知识分子体育锻炼现状的研究[J].中国体育科技.2009（9）：38-40.
摘 要 本文运用文献资料、问卷调查和数理统计等研究方法，以吉安市城区中学20岁到44岁青年教师体质健康状况为研究对象，着重于现状及存在的问题研究，并就吉安市城区中学青年教师体质健康下降原因进行分析，并就这一结果进行阐述，同时提出一些有针对性的建议，以便帮助提高吉安市青年教师拥有更健康身体，更好地为教育事业做贡献。
关键词 吉安市 城区中学 青年教师 体质健康 现状
一、前言
随着全球经济一体化深入推进，各国之间的竞争也越来越激烈，越来越全方位化。各国之间的竞争，究其根底，是科学技术和民族素质的竞争，因而教育水平也就成为竞争力水平高低的根源所在。中学教育，是普及科學文化知识的重要阵地，是为祖国输送高等教育所需人才的必要途径。中学教师，尤其是作为中学教育后备军的青年教师，直接影响着我国教育事业未来的发展状况，他们的身体状态和精神状态，值得我们去关注和研究。
现代大量研究表明，我国人民的身体素质呈整体下滑趋势，多次出现的精英分子早衰现象就是最好的例证。通过对吉安市城区青年教师体质健康状况调查发现，青年教师的身体健康状况更不容乐观，许多青年教师的身体素质指标已经低于平均值，可以肯定的是，早衰情况已经影响着他们，若不及早对这些现象进行研究和分析，并采取合理化措施，必将给我国社会主义现代化建设带来不可估量的损失。
本文通过对吉安市城区七所中学20岁到44岁青年教师的体质状况进行调查研究，并根据国内其他相关研究成果，展开讨论分析，找出其中存在的问题，并依据实际情况提出解决问题的方法。
二、研究对象和方法
（一）研究对象
对吉安一中、吉安二中、吉安三中、吉安四中、吉安五中、吉安六中、白鹭洲中七所中学的教师按20-27岁、28-35岁、36-44岁三个年龄组别随机抽测，共计200名。见表1。
（二）研究方法
1.文献资料法
在调查将获得数据过程中，收集大量关于青年教师体质健康状况等方面的专著、论文、资料，从而为本文提供了理论依据和参考。
2.调查法
针对城区青年教师体质健康状况进行走吉安市体育局体质测试中心调研吉安市城区七所中学三个年龄教师的情况，获得相关数据。《城区中学青年教师体质健康状况调查表》，问卷的信效度经相关专家检验。随机发放问卷200份，收回186份，回收率93%。其中有效问卷175份，有效率为94%。
3.数理统计法
运用SPSS16.0统计软件对所调查的数据进行统计分析。
4.逻辑分析法
采用逻辑分析方法，对收集的各类信息进行较为深入地分析和探讨，研究其现实情况，存在的问题、发展的趋势，从而提出正确的具有指导意义的建议。
三、研究结果与分析
（一）吉安市城区中学青年教师身体形态分析
统计显示，吉安市青年教师三个年龄段的平均身高呈现下降的趋势。其中，男子平均身高从172.4cm降低到168.7cm，女子身高从160.4cm降低到157.6cm;体重随着年龄的增加而变化，从表2可以看出，身高与年龄成负相关，而体重与年龄成正相关，这基本符合中国国民身体素质的平均情况。说明随着我国改革开放和物质生活水平的提升，我国居民身体形态也得到了一定的提升，但同时，肥胖已经慢慢进入我们这个时代，并朝着年轻化发展，这需要引起相关部门及相关人员的重视。
（二）吉安市城区中学青年教师身体机能
肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量，它代表了一个人呼吸的最大通气能力，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。在我国，一般年轻成年男子肺活量为3500ml-4000ml，中值为3750ml;年轻女子为2500ml-3500ml，中值为3000ml。通过调查发现，仅男、女20岁-27岁年龄组的肺活量均值处在正常范围内（下限），其它二组均与正常值有较大差异，通过显著性测试发现，b、c两组的显著性差异较大。其中，男子28岁-35岁组比正常值下降20.6%，女子下降27.8%，男子36岁-44岁组比正常值下降2/5，女子下降约2/5。这些情况表明，吉安市青年教师的肺活量在逐年下降，并有加快的趋势。
哈佛台阶试验指数来评价心血管系统对于运动负荷的反应，台阶指数值越大，则反映心血管系统的机能水平越高，反之亦然。哈佛台阶试验指数在实践中被广泛采用，并成为本次用来调查的重要指标之一。这说明年轻教师踏上岗位后，随着教学年龄的增长，心血管系统对于运动的负荷在逐渐降低，经统计有2.2%的教师心血管系统机能属优，15.6%属中，38.4%属可，45.6%属劣，其中52.2%的中年教师心血管机能水平属劣，以上对照情况表明，吉安市青年教师随教龄增加心血管机能在衰退。
以上二项指标提示：吉安市城区中学青年教师的身体机能状况在踏入岗位前属于平均水平，但从踏入岗位后，随着教龄的增长，身体机能在慢慢变差，尤其是快要步入中年的老师，身体机能低于平均水平，并呈现降低趋势。
（三）吉安市城区中学青年教师身体素质 握力主要是测试上肢肌肉群的发达程度，在体能测试中，它常以握力体重指数的形式体现，即把握力的大小与被测人的体重相联系，以获得最科学的体力评估。体前屈反映的是关节和肌肉的柔韧性。柔韧性差意味着相应的关节和肌肉缺乏运动。反应速度则是人对于外界刺激的反应快慢。从表4的调查显示，三个年龄组的握力、体前屈和反应速度无论男女均随年龄增长呈现不同程度的下降。
通過调查还发现，99.4%的教师认为体育锻炼能增强体质，保持良好的工作状态;88%的教师有体育锻炼的愿望，但却没有锻炼的时间。其中，51.1%的教师认为是因为工作忙，家务重无时间也无条件参加运动;21.4%的教师是因为缺乏技术指导。此外，有14.5%的教师认为影响锻炼的主要原因是无体育锻炼的场地，有58%的教师希望能免费或廉价提供场地设施，有37.1%的教师建议建立校健身俱乐部，使体育锻炼经常化。
研究结果表明，体质受遗传因素的影响最大，但个体体质的强弱，与后天的营养、身体锻炼等有着密切的关系，科学研究表明，体质弱的人通过科学的身体锻炼之后，体质也能增强。从而，体育锻炼对于促进潜力充分发挥，而增强体质有较大帮助。另外，体育锻炼也可以达到减少疾病，提高工作效率，以至延年益寿的功能。
四、结论与建议
（一）结论
1.吉安市城区青年教师的身体形态随着年龄的增长而变化，基本符合我国人民体态走势，但有些指标下降速度过快，需要引起我们的注意。
2.吉安市城区青年教师的身体机能，整个趋势是随着年龄的增长，台阶指数的走向越来越低。
3.吉安市城区青年教师的身体素质，从这三个年龄组可以看出，无论男女均随年龄增长呈现不同程度的下降趋势，其中男子下降趋势较为明显，而女子下降曲线较为平衡。
4.阻碍青年教师进行体育锻炼的因素有很多，例如：时间安排、体育设施、锻炼场地、系统锻炼的教程等。
（二）建议
1.提高吉安市青年教师身体素质，各个学校应完善定期健康体检制度，做到每位老师都有身体健康状况登记表，学校医务人员也要对老师进行监督，使老师保持健康的身体，教师自己也要养成科学锻炼的习惯，建立良好的有规律的生活方式，祛除不良嗜好。
2.完善学校体育设施，学校应该专门设有教师专用的体育场所和器材设施，多组织教职工的各种体育活动和体育比赛，引导教师多参与体育活动。
3.学校有关人员可以组织体育教师和其他体育素质较高的教师作为学校的“体育活动指导员”，为一些体育基础较薄弱的教师进行义务指导和帮助，促进教师之间的交流，使学校的气氛更加团结与协作，良好的人际关系氛围也可以提高教师的心理健康程度。
4.学校应该与其他体育部门取得联系，可以在技术、管理、资金、场地器材等多方面的互相合作与交流。各取所长，各取所需，从而也可以更好的改善本单位职工的体育锻炼条件，提高对体育锻炼的兴趣。
参考文献：
[1] 朱琦.高校高级知识分子体质与健身锻炼状况的调查与分析[J].上海体育学报.2007（5）：72-75.
[2] 高军.对高校高级知识分子体育锻炼现状的研究[J].中国体育科技.2008（9）：27-29.
[3] 曾吉.对湖北省高校高级知识分子体育锻炼现状的研究[J].中国体育科技.2009（9）：38-40.