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江苏省如皋市是全国“六大长寿地区”之一，全市145万人口中有百岁老人265人。在这里有一位曾身患绝症的“长跑明星”，她已走过了35年的抗癌之路，用运动创造了生命奇迹。
她叫施秀英，今年93岁，虽然脸庞爬满了深深的皱纹，但耳聪目明，身板硬朗，穿一套蓝色运动服，显得特别有精神。她跟人谈话时，还抽空摇摇头、伸伸腰、压压腿，忽然间还来个十指撑地，连做十多个俯卧撑。她说：“坐着打瞌睡，不活动难受，一天不跑步就像丢了魂!”
施秀英虽是个文盲，但思路敏捷，说话有条有理。她19岁时开鞋店做生意，修了大半辈子鞋。她勤劳朴实，为人正直，乐于助人，受到人们的尊敬。可老天爷没长眼，使她^生中遭受了一次又一次磨难。1962年，她家38天内走了3人：先是丈夫溘然长辞，接着20刚出头的大儿子因患脑膜炎病逝，年迈的婆婆又因伤心过度撒手归天。施秀英久跪在亲人遗像前哭得死去活来。此后，她意识到，健康是幸福生活的基础。
1976年，灾难又无情地降临到她的头上。她因劳累过度肺部长出一块恶性肿瘤，被确诊为晚期肺癌，在上海动手术时，被切去一部分肺叶，拿掉两根肋骨。手术后的那段日子，由于麻醉药物效力消散，刀口疼痛难忍，她咬紧牙关，一声不吭，令医生和同房病友敬佩不已。医生对她的家人说，适当的体育锻炼可以延续一至两年生命。
手术后不久，女儿搀着施秀英在黄浦江边呼吸新鲜空气。当她看着一群群白发老人在黄浦江边跑步、做操、舞剑、打拳时，心里总是痒痒的：“上海老人多精神，回去后我也要长跑锻炼，与死神较量较量!”
从上海回来后，施秀英开始长跑运动。每天清晨，不管是刮风下雨还是冰天雪地，她总是雷打不动4点准时起床，绕着护城河畔跑步15公里。为增大肺活量，她边跑边大声叫喊：一、二、三、四……她那粗壮洪亮的噪音好似一尊“生物钟”叫醒了赶集的商人，叫醒了晨练的古城人，叫醒了上学读书的孩子。长跑结束后，她再完成自己规定的锻炼目标：连做15个俯卧撑，且胸部不得着地；翻单杠时再做10次人体倒立；再做20个引体向上，且下巴必过铁杠。经过三四个小时锻炼后，施老太已汗流浃背，她回到家洗个冷水澡(冬天也如此)，换上整洁的衣服，草草吃罢早餐后便上街修鞋，开始了她那一天紧张而又繁忙的工作。
长期不懈、持之以恒的体育锻炼，使施秀英的体质日益增强，性格更为开朗。她豁出去的劲头，不但让身体恢复了健康，癌症也没有再复发过。
施秀英又凭着毅力、信心和恒心坚持长跑锻炼，她已连续28年参加了当地“元宵节长跑”活动，多次参加了南京、上海、杭州等地的长跑邀请赛。在她的家中，历次参赛的获奖证书、奖章放满了抽屉；茶杯、雨伞、脸盆、保温桶、健身器等奖品随处可见；那一件件红的、黄的、绿的、白的运动服背面都打印着每次比赛的名称；仅参赛的号码布就一下子拿出了十多个。“癌症就像长跑比赛，我拿出了看家的本领与癌症缠斗，终于战胜了病魔!”施秀英靠运动延长了生命，创造了一个又一个奇迹，她充满自豪，一脸喜气。
“生命赋予人只有一次，人不能为活着而活着，我要闯点名堂，干一番事业!”渐渐的，施秀英心“野”了，她不听家人劝说，总想在国际国内老年人比赛项目中“跑”出点名堂，证实自己这个目不识丁且身患癌症的人没有白白活着。
机会来了。1998年初，施秀英闻讯第一届全国老将田径运动会将于5月份在北京举行，她瞒着子女风风火火赶去报名。
“年龄?有无病史?报何项目?”报名处的工作人员望着这位白发苍苍的老^迟疑不决。
“80岁，得过肺癌，女子1500米长跑!”施秀英亮开嗓门干净利落地回答道。
“能行吗?”报名处的其他几位同志窃窃私语。
“什么话，没这个肚皮不吃这个菜!”施秀英急红了眼，她“唰”地趴在水泥地上，连做了十多个俯卧撑。
“行!还真行!”在场人信服了，施秀英被批准参赛了。在第一届全国老将田径运动会上，施秀英以10分40秒的成绩夺得女子1500米赛第二名，捧回了一块银牌。
初次得手，施秀英的心更“野”了：“我与第一名的成绩仅差3秒，我就不信拿不到金牌!”此后的日子里，她自我加压，不断加大训练频次和难度，挑战生理极限，自我调节心理素质，她耐心等待夺金牌的机会……
1999年5月初，第二届全国老将田径运动会暨国际邀请赛在北京奥林匹克体育中心举行，来自全国及美国、日本等国家的77个代表队近2000名老年运动员参加了这次比赛。施秀英作为江苏如皋代表队的一名队员，同时也是全国女子组参赛年龄最大的队员，参加800米、1500米、5000米及4×400米4个项目的比赛。
5月2日这一天，施秀英“快马加鞭”，以10分02秒、37分48秒的佳绩分别夺得1500米、5000米两个项目的第一名，一下拿了两块金牌。5月3日，她又“马不停蹄”，一举夺得800米赛第二名，拿了一块银牌，同时还获得了一个“特别奖”。她成为那次国家奥林匹克体育场上最引人注目的老将明星，得到媒体的争相报道。
2002年9月16日至21日，第12届亚洲暨中国第五届老将田径锦标赛在大连举行，一千六百多名中外运动员参加此赛。经过激烈角逐，施秀英分别在亚洲及全国800米、1500米、5000米比赛中夺得4块银牌两块铜牌。
近年来，施秀英成了长寿之乡“健身大使”和一些体育比赛项目的形象代言人。前不久，外地有个药商赶到如皋，言明愿出巨资，请她做某保健药品的广告。施秀英连连摆手婉言谢绝：“生命在于运动，不运动生命就结束，这道理很简单，没有什么诀窍。我没吃过什么保健药，用不着拍广告!”
她现身说法：“我是个癌症患者，我又是个国家运动会上两块金牌六块银牌和两块铜牌的获得者。癌症与金银铜牌，风马牛不相及，我把它们连在了一起，这靠的是信心与勇气。疾病并不可怕，可怕的是失去战胜病魔的信心和勇气。我的抗癌绝招是：生命在于运动!”
几十年来，施秀英在坚持体育运动的同时，茹苦含辛将5个子女拉扯成人，并早已成家立业。子女们对她百般孝顺，使她尽情地享受晚年之乐。可在子女们的心目中，母亲是个“怪人”，这些年她变了：一是生活变了，喜欢一人居住生活，她说：“一个人自在，人不烦我，我又不烦人!”二是说话变了，有时讲话“本夹洋”，稍不留神就冒出一两句普通话或英语单词，逗得晚辈们开怀大笑；三是名副其实的“80岁学吹吹”，她一心要上老年大学，要多识几个字，她说：“不识字是睁眼瞎子，我要求不高，最起码能写‘施秀英’三个字，在那么多人面前，人家请我签字我不会，多丢人!”四是雄心勃勃，拟在当地牵头举办“癌症患者运动会”，以动员更多的癌症患者参加体育运动。子女们说：“老太是个‘犟人’，她要做的事10头牛也拉不回，就让她去呗!”
责编：孙展
她叫施秀英，今年93岁，虽然脸庞爬满了深深的皱纹，但耳聪目明，身板硬朗，穿一套蓝色运动服，显得特别有精神。她跟人谈话时，还抽空摇摇头、伸伸腰、压压腿，忽然间还来个十指撑地，连做十多个俯卧撑。她说：“坐着打瞌睡，不活动难受，一天不跑步就像丢了魂!”
施秀英虽是个文盲，但思路敏捷，说话有条有理。她19岁时开鞋店做生意，修了大半辈子鞋。她勤劳朴实，为人正直，乐于助人，受到人们的尊敬。可老天爷没长眼，使她^生中遭受了一次又一次磨难。1962年，她家38天内走了3人：先是丈夫溘然长辞，接着20刚出头的大儿子因患脑膜炎病逝，年迈的婆婆又因伤心过度撒手归天。施秀英久跪在亲人遗像前哭得死去活来。此后，她意识到，健康是幸福生活的基础。
1976年，灾难又无情地降临到她的头上。她因劳累过度肺部长出一块恶性肿瘤，被确诊为晚期肺癌，在上海动手术时，被切去一部分肺叶，拿掉两根肋骨。手术后的那段日子，由于麻醉药物效力消散，刀口疼痛难忍，她咬紧牙关，一声不吭，令医生和同房病友敬佩不已。医生对她的家人说，适当的体育锻炼可以延续一至两年生命。
手术后不久，女儿搀着施秀英在黄浦江边呼吸新鲜空气。当她看着一群群白发老人在黄浦江边跑步、做操、舞剑、打拳时，心里总是痒痒的：“上海老人多精神，回去后我也要长跑锻炼，与死神较量较量!”
从上海回来后，施秀英开始长跑运动。每天清晨，不管是刮风下雨还是冰天雪地，她总是雷打不动4点准时起床，绕着护城河畔跑步15公里。为增大肺活量，她边跑边大声叫喊：一、二、三、四……她那粗壮洪亮的噪音好似一尊“生物钟”叫醒了赶集的商人，叫醒了晨练的古城人，叫醒了上学读书的孩子。长跑结束后，她再完成自己规定的锻炼目标：连做15个俯卧撑，且胸部不得着地；翻单杠时再做10次人体倒立；再做20个引体向上，且下巴必过铁杠。经过三四个小时锻炼后，施老太已汗流浃背，她回到家洗个冷水澡(冬天也如此)，换上整洁的衣服，草草吃罢早餐后便上街修鞋，开始了她那一天紧张而又繁忙的工作。
长期不懈、持之以恒的体育锻炼，使施秀英的体质日益增强，性格更为开朗。她豁出去的劲头，不但让身体恢复了健康，癌症也没有再复发过。
施秀英又凭着毅力、信心和恒心坚持长跑锻炼，她已连续28年参加了当地“元宵节长跑”活动，多次参加了南京、上海、杭州等地的长跑邀请赛。在她的家中，历次参赛的获奖证书、奖章放满了抽屉；茶杯、雨伞、脸盆、保温桶、健身器等奖品随处可见；那一件件红的、黄的、绿的、白的运动服背面都打印着每次比赛的名称；仅参赛的号码布就一下子拿出了十多个。“癌症就像长跑比赛，我拿出了看家的本领与癌症缠斗，终于战胜了病魔!”施秀英靠运动延长了生命，创造了一个又一个奇迹，她充满自豪，一脸喜气。
“生命赋予人只有一次，人不能为活着而活着，我要闯点名堂，干一番事业!”渐渐的，施秀英心“野”了，她不听家人劝说，总想在国际国内老年人比赛项目中“跑”出点名堂，证实自己这个目不识丁且身患癌症的人没有白白活着。
机会来了。1998年初，施秀英闻讯第一届全国老将田径运动会将于5月份在北京举行，她瞒着子女风风火火赶去报名。
“年龄?有无病史?报何项目?”报名处的工作人员望着这位白发苍苍的老^迟疑不决。
“80岁，得过肺癌，女子1500米长跑!”施秀英亮开嗓门干净利落地回答道。
“能行吗?”报名处的其他几位同志窃窃私语。
“什么话，没这个肚皮不吃这个菜!”施秀英急红了眼，她“唰”地趴在水泥地上，连做了十多个俯卧撑。
“行!还真行!”在场人信服了，施秀英被批准参赛了。在第一届全国老将田径运动会上，施秀英以10分40秒的成绩夺得女子1500米赛第二名，捧回了一块银牌。
初次得手，施秀英的心更“野”了：“我与第一名的成绩仅差3秒，我就不信拿不到金牌!”此后的日子里，她自我加压，不断加大训练频次和难度，挑战生理极限，自我调节心理素质，她耐心等待夺金牌的机会……
1999年5月初，第二届全国老将田径运动会暨国际邀请赛在北京奥林匹克体育中心举行，来自全国及美国、日本等国家的77个代表队近2000名老年运动员参加了这次比赛。施秀英作为江苏如皋代表队的一名队员，同时也是全国女子组参赛年龄最大的队员，参加800米、1500米、5000米及4×400米4个项目的比赛。
5月2日这一天，施秀英“快马加鞭”，以10分02秒、37分48秒的佳绩分别夺得1500米、5000米两个项目的第一名，一下拿了两块金牌。5月3日，她又“马不停蹄”，一举夺得800米赛第二名，拿了一块银牌，同时还获得了一个“特别奖”。她成为那次国家奥林匹克体育场上最引人注目的老将明星，得到媒体的争相报道。
2002年9月16日至21日，第12届亚洲暨中国第五届老将田径锦标赛在大连举行，一千六百多名中外运动员参加此赛。经过激烈角逐，施秀英分别在亚洲及全国800米、1500米、5000米比赛中夺得4块银牌两块铜牌。
近年来，施秀英成了长寿之乡“健身大使”和一些体育比赛项目的形象代言人。前不久，外地有个药商赶到如皋，言明愿出巨资，请她做某保健药品的广告。施秀英连连摆手婉言谢绝：“生命在于运动，不运动生命就结束，这道理很简单，没有什么诀窍。我没吃过什么保健药，用不着拍广告!”
她现身说法：“我是个癌症患者，我又是个国家运动会上两块金牌六块银牌和两块铜牌的获得者。癌症与金银铜牌，风马牛不相及，我把它们连在了一起，这靠的是信心与勇气。疾病并不可怕，可怕的是失去战胜病魔的信心和勇气。我的抗癌绝招是：生命在于运动!”
几十年来，施秀英在坚持体育运动的同时，茹苦含辛将5个子女拉扯成人，并早已成家立业。子女们对她百般孝顺，使她尽情地享受晚年之乐。可在子女们的心目中，母亲是个“怪人”，这些年她变了：一是生活变了，喜欢一人居住生活，她说：“一个人自在，人不烦我，我又不烦人!”二是说话变了，有时讲话“本夹洋”，稍不留神就冒出一两句普通话或英语单词，逗得晚辈们开怀大笑；三是名副其实的“80岁学吹吹”，她一心要上老年大学，要多识几个字，她说：“不识字是睁眼瞎子，我要求不高，最起码能写‘施秀英’三个字，在那么多人面前，人家请我签字我不会，多丢人!”四是雄心勃勃，拟在当地牵头举办“癌症患者运动会”，以动员更多的癌症患者参加体育运动。子女们说：“老太是个‘犟人’，她要做的事10头牛也拉不回，就让她去呗!”
责编：孙展