初春,呼吸道感染应对有方

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  春天在带来充足阳光的同时也带来了讨厌的病毒,宝宝往往在这个季节特别容易得呼吸道传染病。为什么春季好发呼吸道传染病,妈妈又要如何防治呢?
  
  春季,宝宝为何易反复呼吸道感染
  
  宝宝到了春天往往都会闹上好几次呼吸道疾病,轻者咳嗽重者发烧,而新手妈妈更是不解,春天宝宝的呼吸道为什么这么脆弱呢?
  1.宝宝免疫系统发育还不健全。虽然宝宝在初生时免疫功能相对成熟,但免疫球蛋白的生成较晚,气管分泌物中缺乏病毒抗体,病原体在呼吸道内容易感染,因此婴幼儿期呼吸道炎症较多。
  2.从呼吸道的结构来看,婴幼儿的鼻腔短小、狭窄,没有鼻毛,鼻黏膜稚嫩、薄弱,特别容易受到侵害。
  3.上呼吸道直接与外界相连,正常情况下,咽部都有病毒、细菌、微生物寄生,当宝宝突然受凉、情绪不好、抵抗力低下时,局部组织极易受到病毒、细菌的侵害,引起炎症。
  4.冬季宝宝一般穿得很多且很少外出活动,对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力都比较差,所以到了春季很难适应气候的变化,容易患呼吸道传染病。
  5.春天气温回暖,大量的细菌和病毒也重新活跃起来,相较于冬季的寒冷、夏季的炎热,春天的气温和湿润度为呼吸道病菌提供了适宜的生存条件。
  6.如果宝宝经常出现湿疹、皮疹,属于过敏性体质,即是反复呼吸道感染的高危群体。
  
  呼吸道感染妈妈需了解
  
  不要以为呼吸道传染病就是指感冒、流感,常见的病毒性呼吸道传染病还包括麻疹、流行性腮腺炎、水痘、风疹等;细菌性呼吸道传染病有猩红热、流行性脑脊髓膜炎等。不同的呼吸道传染病有不同的临床表现,但一般都起病急,并伴有发热。
  
  如何判定宝宝为反复呼吸道感染
  
  反复呼吸道感染是儿科常见病,2岁以内的宝宝如果每年上呼吸道感染7次及以上,下呼吸道感染3次及以上,即可诊断为反复呼吸道感染。
  
  呼吸道感染不等同于感冒
  
  呼吸道感染并不等同于感冒。呼吸道感染分为上呼吸道感染和下呼吸道感染,其中急性上呼吸道感染是宝宝最常见的疾病,包括鼻、鼻咽、咽、喉部炎症,常诊断为急性鼻咽炎(也就是感冒)、急性咽炎、急性扁桃体炎、急性喉炎等,也可系统称为上呼吸道感染。下呼吸道感染是指气管炎、支气管炎、肺炎,开始常表现为上呼吸道感染症状、干咳,2~3天后转为湿性咳嗽,咳嗽时喉中有痰或发烧,宝宝食欲不振、恶心、呕吐。
  
  为宝宝呼吸道筑起健康防线
  
  居家预防
  良好的生活环境家庭居室应阳光充足,定时通风,保证空气新鲜。初春天室温以18~22℃,相对湿度以45%~55%为宜。大人不要在室内吸烟,以免污染空气,伤害宝宝娇嫩的呼吸道。
  养成卫生习惯打喷嚏、咳嗽时使用手帕,不直接面对他人,可以减少传播、感染的机会。一些常见的病原菌或病毒,除了以空气中的飞沫为传染途径外,还常通过侵犯人体黏膜组织而感染,而且接触传染要比空气传染严重。呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物,传染给宝宝,因此特别强调注意手的卫生,出入公共场所后回到家中,最好要洗手、换衣物再去接触宝宝,以保护宝宝免受感染。
  多饮水多饮水,有利于排尿和发汗,使体内的毒素和热量尽快排出,帮助宝宝预防发热。
  春冬保暖随着气温变化及时增减衣服。尤其气候多变,早晚温差也很大,如果骤然减去太多衣物,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入。所以一定要根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。也不可穿得太多,这样会压迫宝宝的身体,使其活动受限,影响消化,衣着以脊背无汗为适度。
  注重脚部保暖脚是肢体的末端,血循环较差,尤其是婴幼儿体温调节中枢不完善,御寒能力差,如果脚部着凉,可导致全身供血不足,反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩,降低对病原微生物的抵抗能力,潜伏在体内的致病菌会大量生长繁殖而引发呼吸道感染。因此,父母要注意做好宝宝的脚部保暖,睡前用40℃左右的热水为宝宝泡泡脚,对防范呼吸道感染很有帮助。
  清洁宝宝的皮肤勤洗勤换衣裤,尤其注意保持宝宝口鼻周围皮肤的清洁。宝宝在呼吸道感染后,常常流鼻涕,时间长了,鼻子周围,尤其是鼻子下面的皮肤会发红,会感到很疼。此时家长可以用温湿的毛巾为宝宝热敷,并适量涂抹婴儿油,以减轻宝宝的不适症状。
  充分休息要注意培养宝宝养成良好、有规律的作息习惯,良好的睡眠才能保证孩子健康的体质,不断提升宝宝抵御疾病入侵的能力。
  
  饮食护理维生素C能增强宝宝免疫力,帮助维持宝宝皮肤黏膜的完整性,构成抵御感染的屏障。高剂量的维生素C,可有效增强白细胞的活力,增强免疫系统抗击细菌和病毒的能力。但需要在医生指导下使用。
  此外,多喝果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等也可以促进宝宝胃液分泌,增进食欲,补充营养预防感冒的发生。
  
  外出预防
  远离患者远离患有呼吸道疾病的人群,避免受到感染是最直接的方式。外出时,不带宝宝到人群密集、通风不良的影剧院、百货公司、超市等^群集中的地方去。选好外出时间锻炼对提高抵抗力增强体质很有帮助,增强体质是防病的第一重要要素。家长可以在上午10点到下午4点这段最佳时间带宝宝进行一些户外活动,可充分利用日光浴、空气浴,以提高宝宝对周围环境冷热变化的适应力。但注意雾天不要外出,因为浓雾中含有大量有害物质。
  
  有针对性预防
  宝宝在按时完成计划内预防接种的同时,还可特别进行相应的流行病预防接种,如接种流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗,预防相应的呼吸道传染病。
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